Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_60
Rower Pokaż
43min 19s
10km 277m
(04:13/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 06s
5km 133m
(07:14/km)
2
icon_60
Rower Pokaż
1h 07min 24s
13km 121m
(05:08/km)
icon_60
Rower Pokaż
49min 52s
14km 764m
(03:23/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 49s
3km 463m
(08:37/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
4km 066m
(08:07/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 27s
4km 002m
(07:07/km)
icon_
2h 08min
16km 664m
(07:42/km)
icon_
2h 40min
38km 162m
(04:12/km)
 
7
icon_60
Rower Pokaż
31min 25s
4km 813m
(06:32/km)
8
icon_60
Rower Pokaż
24min 16s
5km 220m
(04:39/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 24s
5km 013m
(06:28/km)
10
11
icon_130002
Trekking Pokaż
3h 00min
5km 342m
(33:42/km)
12
icon_130002
Trekking Pokaż
3h 00min
5km 726m
(31:26/km)
13
icon_60
Rower Pokaż
26min 04s
4km 945m
(05:16/km)
icon_
32min
5km 013m
(06:27/km)
icon_
1h 21min
14km 978m
(05:27/km)
icon_
6h 00min
11km 068m
(32:31/km)
 
14
15
16
icon_60
Rower Pokaż
17min 01s
2km 963m
(05:45/km)
17
icon_60
Rower Pokaż
14min 59s
2km 328m
(06:26/km)
icon_60
Rower Pokaż
7min 30s
2km 330m
(03:13/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 50s
2km 018m
(07:21/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 31s
1km 983m
(06:49/km)
icon_60
Rower Pokaż
24min 13s
5km 024m
(04:49/km)
icon_60
Rower Pokaż
15min 43s
2km 780m
(05:39/km)
icon_
28min
4km 001m
(07:05/km)
icon_
1h 19min
15km 425m
(05:08/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 35s
2km 004m
(07:47/km)
icon_60
Rower Pokaż
13min 27s
2km 633m
(05:06/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
14min
1km 992m
(07:02/km)
icon_60
Rower Pokaż
20min 51s
4km 445m
(04:41/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 35s
2km 062m
(06:06/km)
icon_60
Rower Pokaż
25min 30s
5km 039m
(05:04/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 22s
2km 072m
(07:54/km)
icon_60
Rower Pokaż
31min 41s
5km 051m
(06:16/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 19s
2km 053m
(06:00/km)
icon_60
Rower Pokaż
28min 56s
5km 129m
(05:38/km)
26
icon_60
Rower Pokaż
31min 53s
5km 316m
(06:00/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 23s
2km 036m
(07:33/km)
icon_60
Rower Pokaż
25min 42s
5km 045m
(05:06/km)
icon_
1h 26min
12km 219m
(07:03/km)
icon_
2h 58min
32km 658m
(05:27/km)
 
28
29
icon_60
Rower Pokaż
12min 57s
2km 403m
(05:23/km)
30
icon_60
Rower Pokaż
24min 58s
4km 480m
(05:34/km)
1
2
icon_60
Rower Pokaż
30min 59s
3km 639m
(08:31/km)
3
4
icon_
1h 08min
10km 522m
(06:32/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 35min 37km 897m 07:15/km 8.26 km/h
Rower: 8h 14min 97km 829m 05:03/km 11.87 km/h
Trekking: 6h 00min 11km 068m 32:31/km 1.84 km/h
Marsz: 0km 000m