| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2022 | Listopad 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 53min
6km 870m
(07:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
3km 991m
(08:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
5km 986m
(06:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
12km 426m
(06:54/km)
 2h 43min
36km 273m
(04:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 08min
16km 664m
(07:42/km)
2h 40min
38km 162m
(04:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 31min | 29km 273m | 07:14/km | 8.29 km/h |
| Rower: | 3h 26min | 46km 550m | 04:26/km | 13.52 km/h |
