Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
Plan:
Bieg
6km 000m
Szybkie tempo
4km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 33s
6km 853m
(07:14/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 03s
3km 338m
(06:18/km)
4
Plan:
Bieg
10km 000m
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 29s
10km 203m
(07:53/km)
icon_
2h 31min
20km 394m
(07:24/km)
 
6
Plan:
Bieg
6km 000m
7
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 47s
3km 335m
(06:14/km)
8
Plan:
Z podbiegami
10km 000m
9
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 24s
6km 620m
(06:51/km)
10
11
Plan:
Bieg
10km 000m
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 22s
10km 074m
(06:17/km)
icon_
2h 09min
20km 029m
(06:28/km)
 
13
Plan:
Bieg
3km 000m
14
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 01s
3km 343m
(06:17/km)
15
Plan:
Bieg
6km 000m
Szybkie tempo
6km 000m
16
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 20s
6km 789m
(06:49/km)
17
18
Plan:
Bieg
14km 000m
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 53min 03s
14km 014m
(08:04/km)
icon_
3h 00min
24km 146m
(07:28/km)
 
20
Plan:
Bieg
3km 000m
21
22
Plan:
Z podbiegami
10km 000m
23
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 51s
6km 913m
(07:04/km)
24
25
Plan:
Bieg
15km 000m
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 42s
13km 385m
(08:07/km)
icon_
2h 37min
20km 298m
(07:45/km)
 
27
Plan:
Bieg
5km 000m
28
29
Plan:
Bieg
4km 000m
Szybkie tempo
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 34s
6km 777m
(07:45/km)
30
31
1
Plan:
Bieg
20km 000m
2
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 15min 17s
16km 472m
(08:13/km)
icon_
3h 07min
23km 249m
(08:04/km)
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 11min 91km 644m 07:19/km 8.19 km/h