Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 11s
3km 010m
(06:42/km)
4
5
6
Plan:
Bieg
8km 000m
7
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 41s
5km 897m
(06:13/km)
icon_
56min
8km 907m
(06:23/km)
 
8
Plan:
Bieg
3km 000m
9
10
Plan:
Bieg
6km 000m
11
12
13
Plan:
Bieg
8km 000m
14
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 03s
2km 007m
(06:30/km)
icon_
13min
2km 007m
(06:30/km)
 
15
Plan:
Bieg
3km 000m
16
17
Plan:
Bieg
8km 000m
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 05s
3km 317m
(07:52/km)
20
Plan:
Bieg
10km 000m
21
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 38s
6km 764m
(06:54/km)
icon_
1h 12min
10km 081m
(07:12/km)
 
22
Plan:
Bieg
5km 000m
23
24
Plan:
Z podbiegami
8km 000m
25
26
27
Plan:
Bieg
12km 000m
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 48s
8km 519m
(06:33/km)
icon_
55min
8km 519m
(06:33/km)
 
29
Plan:
Bieg
3km 000m
30
1
Plan:
Bieg
6km 000m
Szybkie tempo
4km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 33s
6km 853m
(07:14/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 03s
3km 338m
(06:18/km)
4
Plan:
Bieg
10km 000m
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 29s
10km 203m
(07:53/km)
icon_
2h 31min
20km 394m
(07:24/km)
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 18min 29km 514m 06:43/km 8.92 km/h