Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
Plan:
Bieg
4km 000m
Szybkie tempo
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 34s
6km 777m
(07:45/km)
30
31
1
Plan:
Bieg
20km 000m
2
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 15min 17s
16km 472m
(08:13/km)
icon_
3h 07min
23km 249m
(08:04/km)
 
3
Plan:
Bieg
3km 000m
4
5
Plan:
Bieg
4km 000m
Szybkie tempo
8km 000m
6
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 20s
4km 419m
(06:52/km)
7
8
Plan:
Bieg
12km 000m
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 53s
9km 362m
(07:54/km)
icon_
1h 44min
13km 781m
(07:33/km)
 
10
Plan:
Bieg
3km 000m
11
12
Plan:
Bieg
2km 000m
Szybkie tempo
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 11s
3km 450m
(07:18/km)
13
14
15
Plan:
Półmaraton
16
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 34min 11s
21km 490m
(07:10/km)
icon_
2h 59min
24km 940m
(07:11/km)
 
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 03s
6km 759m
(07:07/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 35s
4km 449m
(05:18/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 15s
6km 023m
(05:21/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 16s
6km 013m
(05:12/km)
icon_
2h 15min
23km 244m
(05:48/km)
 
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 08s
4km 446m
(06:47/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 45s
6km 003m
(05:17/km)
30
icon_
1h 01min
10km 449m
(05:55/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 15min 88km 886m 06:55/km 8.66 km/h