Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Wrzesień 2024 | Listopad 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
3h 57min
43km 100m
(05:30/km)
9h 35min
38km 930m
(14:46/km)
6h 50min
76km 610m
(05:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 29min
37km 160m
(05:38/km)
4h 23min
49km 780m
(05:17/km)
15h 54min
60km 620m
(15:44/km)
1h 38min
5km 630m
(17:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 38min
40km 110m
(05:27/km)
1h 21min
15km 480m
(05:16/km)
13h 37min
53km 120m
(15:23/km)
1h 36min
6km 850m
(14:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 35min
40km 040m
(05:23/km)
13h 50min
55km 060m
(15:04/km)
1h 39min
5km 610m
(17:42/km)
24min
5km 320m
(04:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 22min
37km 190m
(05:26/km)
5h 43min
67km 590m
(05:04/km)
10h 59min
45km 420m
(14:31/km)
1h 29min
5km 690m
(15:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 16h 06min | 175km 940m | 05:29/km | 10.93 km/h |
Marsz: | 59h 37min | 232km 500m | 15:23/km | 3.90 km/h |
Jazda na rowerze: | 15h 14min | 173km 000m | 05:16/km | 11.36 km/h |
Piłka nożna: | 6h 24min | 23km 780m | 16:09/km | 3.71 km/h |