| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2022 | Listopad 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 20min
33km 006m
(06:04/km)
 9h 20min
41km 920m
(13:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
60.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
23km 263m
(06:08/km)
10h 29min
48km 490m
(12:58/km)
 1h 32min
6km 360m
(14:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
60.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 58min
31km 081m
(05:44/km)
12h 55min
55km 420m
(13:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
59.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 41min
25km 874m
(06:15/km)
11h 49min
51km 155m
(13:52/km)
1h 38min
6km 440m
(15:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
60.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 21min
23km 687m
(05:59/km)
11h 00min
49km 030m
(13:27/km)
1h 31min
6km 310m
(14:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
59.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
31km 004m
(05:56/km)
12h 20min
53km 650m
(13:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
59.1
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 51min | 117km 615m | 06:02/km | 9.92 km/h |
| Marsz: | 50h 27min | 222km 895m | 13:35/km | 4.42 km/h |
| Piłka nożna: | 4h 42min | 19km 110m | 14:45/km | 4.06 km/h |
