Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Sierpień 2024 | Październik 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
15km 120m
(06:38/km)
2h 17min
9km 121m
(15:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
12km 080m
(06:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
18km 120m
(06:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
12km 080m
(06:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 10min
20km 140m
(06:28/km)
1h 39min
5km 538m
(18:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
14km 080m
(06:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 6h 46min | 62km 420m | 06:30/km | 9.22 km/h |
Spacer: | 3h 17min | 12km 059m | 16:21/km | 3.67 km/h |