Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Wrzesień 2024 | Listopad 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
14km 080m
(06:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
28km 160m
(06:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
14km 080m
(06:40/km)
46min
4km 094m
(11:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 46min
25km 130m
(06:37/km)
1h 05min
5km 080m
(12:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 36min
23km 120m
(06:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 10h 40min | 96km 530m | 06:37/km | 9.05 km/h |
Spacer: | 1h 52min | 9km 174m | 12:14/km | 4.90 km/h |