Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Październik 2024 | Grudzień 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 36min
23km 120m
(06:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 48min
16km 100m
(06:42/km)
3h 40min
17km 338m
(12:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 50min
26km 120m
(06:30/km)
43min
3km 124m
(13:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 40min
24km 024m
(06:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 8h 12min | 74km 284m | 06:37/km | 9.06 km/h |
Spacer: | 4h 23min | 20km 462m | 12:53/km | 4.65 km/h |