Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 05min 57s
7km 020m
(09:24/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 43s
7km 030m
(06:13/km)
2
3
icon_115904
Spacer Pokaż
6km 650m
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 15s
7km 050m
(06:00/km)
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
5
icon_
1h 25min
14km 080m
(06:06/km)
icon_
1h 05min
13km 670m
(09:23/km)
icon_
1h 00min
18km 000m
(03:20/km)
 
6
icon_115904
Spacer Pokaż
56min 54s
6km 010m
(09:28/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 30s
8km 040m
(06:17/km)
8
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 22min 38s
8km 400m
(09:50/km)
9
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
29min
9km 000m
(03:13/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 03min 29s
6km 100m
(10:24/km)
10
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 08s
25km 163m
(02:33/km)
11
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 15min 29s
8km 171m
(09:14/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 12s
8km 050m
(05:59/km)
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
39min
9km 000m
(04:20/km)
icon_
1h 38min
16km 090m
(06:08/km)
icon_
4h 38min
28km 681m
(09:42/km)
icon_
3h 12min
61km 163m
(03:08/km)
 
13
14
15
16
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
28min
9km 000m
(03:07/km)
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
17
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 40s
7km 070m
(06:19/km)
19
icon_
44min
7km 070m
(06:19/km)
icon_
58min
18km 000m
(03:13/km)
icon_
50min
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 51s
7km 040m
(06:14/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 27min 34s
7km 180m
(12:12/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 45s
7km 050m
(06:21/km)
23
24
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 35s
7km 050m
(06:19/km)
25
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
26
icon_
2h 13min
21km 140m
(06:18/km)
icon_
1h 27min
7km 180m
(12:11/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
18km 000m
(03:20/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 54s
8km 060m
(06:19/km)
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 33s
8km 040m
(06:25/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 14s
7km 040m
(07:17/km)
2
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
3
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_
2h 33min
23km 140m
(06:38/km)
icon_
1h 30min
27km 000m
(03:20/km)
icon_
50min
 

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 44min 74km 480m 06:14/km 9.61 km/h
Spacer: 6h 06min 42km 511m 10:12/km 5.88 km/h
Jazda na rowerze: 6h 40min 124km 163m 03:13/km 18.62 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 40min 0km 000m