Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 32s
7km 030m
(06:20/km)
28
29
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 41min 29s
8km 010m
(12:40/km)
30
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
29min
9km 000m
(03:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 16s
7km 030m
(06:18/km)
31
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 29s
8km 040m
(06:09/km)
icon_
2h 18min
22km 100m
(06:15/km)
icon_
1h 41min
8km 010m
(12:40/km)
icon_
59min
18km 000m
(03:16/km)
 
2
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
29min
9km 000m
(03:13/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 53s
8km 060m
(06:11/km)
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 46s
8km 050m
(06:11/km)
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
6
7
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 43s
7km 130m
(06:08/km)
8
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
29min
9km 000m
(03:13/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
56min 13s
4km 370m
(12:52/km)
icon_
2h 23min
23km 240m
(06:10/km)
icon_
2h 28min
45km 000m
(03:17/km)
icon_
1h 00min
icon_
56min
4km 370m
(12:51/km)
 
9
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 15s
7km 050m
(06:17/km)
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
11
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
29min
9km 000m
(03:13/km)
12
13
14
icon_115904
Spacer Pokaż
2h 16min
5km 300m
(25:40/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 54s
6km 050m
(06:06/km)
icon_
1h 21min
13km 100m
(06:11/km)
icon_
1h 29min
27km 000m
(03:17/km)
icon_
2h 16min
5km 300m
(25:39/km)
 
16
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 45min 15s
6km 140m
(17:09/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 27s
8km 120m
(06:35/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
57min 18s
3km 180m
(18:01/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 02min 30s
3km 100m
(20:10/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 11s
7km 040m
(06:25/km)
21
22
icon_115904
Spacer Pokaż
2h 03min
3km 200m
(38:26/km)
icon_
1h 38min
15km 160m
(06:30/km)
icon_
5h 48min
15km 620m
(22:16/km)
 
23
24
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 09min 33s
6km 020m
(11:33/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 35s
7km 040m
(06:20/km)
26
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 15s
8km 130m
(06:11/km)
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
29min
9km 000m
(03:13/km)
28
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
2h 31min 44s
34km 499m
(04:24/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 11s
8km 050m
(06:14/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 37min
5km 340m
(18:10/km)
icon_
2h 25min
23km 220m
(06:14/km)
icon_
2h 46min
11km 360m
(14:39/km)
icon_
1h 00min
icon_
3h 30min
52km 499m
(04:00/km)
 
30
31
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 05min 57s
7km 020m
(09:24/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 43s
7km 030m
(06:13/km)
2
3
icon_115904
Spacer Pokaż
6km 650m
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 15s
7km 050m
(06:00/km)
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
5
icon_
1h 25min
14km 080m
(06:06/km)
icon_
1h 05min
13km 670m
(09:23/km)
icon_
1h 00min
18km 000m
(03:20/km)
 

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 37min 82km 760m 06:15/km 9.59 km/h
Spacer: 12h 52min 43km 670m 17:41/km 3.39 km/h
Jazda na rowerze: 7h 27min 124km 499m 03:35/km 16.68 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 00min 0km 000m