Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2021
Przejdź do:
Marzec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 45s
7km 070m
(06:28/km)
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
2
icon_115904
Spacer Pokaż
45min 29s
5km 015m
(09:04/km)
3
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 17s
31km 029m
(01:59/km)
4
5
icon_115904
Spacer Pokaż
41min 49s
4km 030m
(10:23/km)
6
icon_115904
Spacer Pokaż
53min 47s
6km 031m
(08:55/km)
7
icon_0
Running Pokaż
43min 31s
7km 040m
(06:11/km)
icon_
1h 29min
14km 110m
(06:19/km)
icon_
1h 40min
icon_
2h 21min
15km 076m
(09:21/km)
icon_
1h 01min
31km 029m
(01:58/km)
 
8
9
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 35min
6km 850m
(13:52/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 10s
10km 030m
(07:30/km)
icon_0
trening siłowy Pokaż
50min
11
icon_115904
Spacer Pokaż
40min 57s
3km 000m
(13:39/km)
12
icon_115904
Spacer Pokaż
38min 57s
4km 080m
(09:33/km)
13
icon_115904
Spacer Pokaż
43min 34s
4km 090m
(10:39/km)
icon_0
Running Pokaż
39min 35s
6km 020m
(06:35/km)
14
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 42min 50s
7km 049m
(14:35/km)
icon_
2h 44min
16km 050m
(07:08/km)
icon_
50min
icon_
5h 21min
25km 069m
(12:48/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
37min 03s
6km 020m
(06:09/km)
16
17
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
21min
10km 000m
(02:06/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 36min 32s
7km 110m
(13:35/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 24s
6km 050m
(06:41/km)
19
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 12s
30km 020m
(02:08/km)
20
icon_0
Running Pokaż
37min 57s
6km 020m
(06:18/km)
icon_115904
Spacer Pokaż
41min
4km 000m
(10:15/km)
21
icon_115904
Spacer Pokaż
40min 25s
4km 050m
(09:59/km)
icon_
1h 55min
18km 090m
(06:22/km)
icon_
1h 50min
icon_
1h 25min
40km 020m
(02:07/km)
icon_
2h 57min
15km 160m
(11:44/km)
 
22
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_0
Running Pokaż
50min 48s
8km 050m
(06:19/km)
23
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 52s
30km 028m
(02:02/km)
24
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
25
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_0
Running Pokaż
43min 08s
7km 050m
(06:07/km)
26
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 18s
32km 028m
(01:59/km)
27
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_0
Running Pokaż
43min 50s
7km 040m
(06:14/km)
28
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_
2h 17min
22km 140m
(06:13/km)
icon_
2h 30min
icon_
3h 34min
89km 056m
(02:24/km)
 

Razem - Luty 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 27min 70km 390m 06:29/km 9.24 km/h
Ćwiczenia siłowe: 6h 50min 0km 000m
Spacer: 10h 40min 55km 305m 11:34/km 5.18 km/h
Jazda na rowerze: 6h 00min 160km 105m 02:15/km 26.64 km/h