Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Styczeń 2018 | Marzec 2018 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
40km 090m
(06:00/km)
5h 35min
142km 000m
(02:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 36min
38km 090m
(05:41/km)
7h 17min
183km 000m
(02:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 35min
37km 080m
(05:48/km)
4h 47min
124km 000m
(02:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 34min
37km 070m
(05:46/km)
6h 52min
176km 000m
(02:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 23min
36km 590m
(05:33/km)
5h 31min
141km 000m
(02:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 15h 38min | 162km 340m | 05:46/km | 10.38 km/h |
Jazda na rowerze: | 23h 57min | 606km 000m | 02:22/km | 25.30 km/h |