Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 40s
40km 030m
(01:53/km)
27
icon_0
Running Pokaż
56min 16s
10km 010m
(05:37/km)
28
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 29s
40km 013m
(02:02/km)
29
icon_0
Running Pokaż
59min 17s
10km 020m
(05:55/km)
30
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 50s
40km 040m
(02:03/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
58min 37s
10km 010m
(05:51/km)
icon_
2h 54min
30km 040m
(05:47/km)
icon_
3h 58min
120km 083m
(01:59/km)
 
3
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 48s
50km 048m
(01:26/km)
4
icon_0
Running Pokaż
59min 06s
10km 020m
(05:54/km)
5
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 37s
42km 023m
(01:27/km)
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
58min 14s
10km 010m
(05:49/km)
9
icon_
1h 57min
20km 030m
(05:51/km)
icon_
2h 12min
92km 071m
(01:26/km)
 
10
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 01s
45km 136m
(01:20/km)
11
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 34s
45km 016m
(01:21/km)
12
icon_0
Running Pokaż
59min 02s
10km 010m
(05:54/km)
13
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 18s
40km 013m
(01:44/km)
14
15
16
icon_
59min
10km 010m
(05:53/km)
icon_
3h 09min
130km 165m
(01:27/km)
 
17
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 04s
40km 017m
(01:45/km)
18
19
20
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 23s
32km 011m
(01:55/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 48s
10km 084m
(06:08/km)
23
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 38s
45km 012m
(01:21/km)
icon_
1h 01min
10km 084m
(06:07/km)
icon_
3h 12min
117km 040m
(01:38/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
59min 52s
10km 010m
(05:59/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
59min 11s
10km 020m
(05:54/km)
27
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 43s
50km 022m
(01:16/km)
28
icon_0
Running Pokaż
59min 45s
10km 010m
(05:58/km)
29
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 09s
42km 007m
(01:33/km)
30
icon_
2h 58min
30km 040m
(05:57/km)
icon_
2h 08min
92km 029m
(01:24/km)
 
31
icon_0
Running Pokaż
37min
6km 030m
(06:08/km)
icon_0
Running Pokaż
31min 25s
6km 210m
(05:04/km)
1
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 05s
45km 006m
(01:24/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 02s
10km 010m
(06:42/km)
3
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 16s
35km 012m
(01:59/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 49s
10km 030m
(06:10/km)
5
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 10s
30km 029m
(02:06/km)
6
icon_
3h 17min
32km 280m
(06:06/km)
icon_
3h 15min
110km 047m
(01:46/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 04min 92km 414m 05:53/km 10.19 km/h
Jazda na rowerze: 10h 43min 431km 305m 01:29/km 40.23 km/h