| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2017 | Marzec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 41min
5km 320m
(07:53/km)
  |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
3km 160m
(06:38/km)
|
|
102.5
|
102.5
|
102.5
|
|||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 20min | 3km 160m | 06:37/km | 9.06 km/h |
| ABS: | 0km 000m | |||
| Core: | Powtórzeń: 0 | |||
| kisemba: | 0km 000m | |||
| stretching: | 0km 000m | |||
| ćw. nogi: | Powtórzeń: 0 | |||
