Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie rower wiosla ćw. nogi ABS ćw. siłowe - góra s.c. Ćwiczenia siłowe Jazda konna Marsz Core Wspinaczka Tenis Trekking stretching Rehabilitacja kisemba Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-01-02
Aktywności od: 2009-09-21
Całk. dystans: 7652km 241m
Całk. czas: 720:19:21
Średni tygodniowy dystans: 9km 661m
Aktywnych dni: 826 (14%)
Aktywności: 1076

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 88.53 08:21:20 05:39 15 (4%)
2022: 181.46 16:08:48 05:20 23 (6%)
2021: 861.24 73:41:05 05:08 92 (25%)
2020: 1305.15 122:15:21 05:37 150 (41%)
2019: 156.69 15:21:22 05:52 24 (7%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Puma Velosis 21545km 870m2018-10-17
Puma Speed 600 Ignite1482km 785m2021-04-06
Adidas Glide 21225km 490m2021-01-16
reebok Premier Road Plus VI1119km 380m2010-03-07
Mizuno Ultima Wave 91019km 455m2021-07-12
Adidas ultraboost357km 720m2023-04-14
Puma Speed 600 Ignite 2139km 410m2022-02-17
Mizuno Ultima 1172km 570m2022-03-28
Adidas CSH 1857km 754m2012-04-22
N.B. 76827km 220m2010-04-10

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous