| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2014 | Maj 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 38min
6km 340m
(06:05/km)
  |
|
91.0
|
91.0
|
92.0
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
4km 140m
(06:12/km)
|
|
90.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 04min | 10km 480m | 06:08/km | 9.77 km/h |
| Salsa: | 0km 000m | |||
| Kimboza: | 0km 000m | |||
| ABS: | 0km 000m | |||
| ćw. siłowe - góra: | Powtórzeń: 3 | |||
