| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-04-09 Zwykły
|
E | 3km 280m | 00:19:12 | 05:51/km | |
| 2014-04-09 Zwykły
|
4x115 | 460m | 00:04:40 | 10:09/km | |
| 2014-04-09 Przebieżki
|
4x100m 28s | 400m | 00:01:52 | 04:40/km | |
| 2014-04-09 Zwykły
|
ABS | brak | brak | brak | |
| 2014-04-09 Zwykły
|
ćw. siłowe - góra | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:25:44· Dystans: 4km 140m · Tempo: 06:12/km
