Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
43min 31s
5km 241m
(08:18/km)
HR:119/152
30
31
icon_0
Running Pokaż
39min 21s
6km 080m
(06:28/km)
HR:122/176
1
2
icon_0
Running Pokaż
49min 02s
6km 019m
(08:09/km)
HR:115/153
3
icon_133659
Badminton Pokaż
1h 51min 56s
icon_
2h 11min
17km 340m
(07:36/km)
icon_
1h 51min
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
46min 31s
5km 059m
(09:12/km)
HR:132/164
6
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
29min 12s
5km 060m
(05:46/km)
HR:149/166
icon_
1h 15min
10km 119m
(07:28/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
48min 19s
8km 078m
(05:59/km)
HR:143/162
13
14
icon_0
Running Pokaż
45min 12s
6km 392m
(07:04/km)
HR:144/162
15
16
icon_0
Running Pokaż
45min 15s
5km 139m
(08:48/km)
HR:112/157
17
icon_
2h 18min
19km 609m
(07:04/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
57min 58s
8km 007m
(07:14/km)
HR:136/159
20
icon_0
Running Pokaż
50min 53s
7km 350m
(06:55/km)
HR:137/157
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
55min 15s
7km 800m
(07:05/km)
HR:140/168
24
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
38min 50s
9km 410m
(04:08/km)
icon_
2h 44min
23km 157m
(07:05/km)
icon_
38min
9km 410m
(04:07/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 27s
8km 635m
(07:07/km)
HR:123/167
27
28
icon_0
Running Pokaż
44min 28s
6km 311m
(07:03/km)
HR:125/161
29
30
icon_0
Running Pokaż
44min 01s
5km 125m
(08:35/km)
HR:137/169
1
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 37s
12km 061m
(06:26/km)
HR:139/171
icon_
3h 47min
32km 132m
(07:04/km)
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 37min 78km 975m 07:18/km 8.20 km/h
Badminton: 1h 51min 0km 000m
Jazda na rowerze: 38min 9km 410m 04:07/km 14.54 km/h