Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
46min 08s
8km 004m
(05:46/km)
HR:161
29
30
31
1
2
3
icon_
46min
8km 004m
(05:45/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
45min 01s
7km 481m
(06:01/km)
HR:144/161
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 25s
11km 225m
(05:44/km)
HR:151/167
9
10
icon_
1h 49min
18km 706m
(05:51/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
40min 33s
6km 020m
(06:44/km)
HR:128/146
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 25s
15km 055m
(05:48/km)
HR:149/163
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
38min 42s
7km 083m
(05:28/km)
HR:149/159
icon_158289
Stretching Pokaż
15min 06s
icon_
2h 46min
28km 158m
(05:55/km)
icon_
15min
 
18
icon_0
Other Pokaż
34min 26s
6km 216m
(05:32/km)
HR:146/158
19
20
21
icon_158289
Stretching Pokaż
16min 01s
22
icon_158289
Stretching Pokaż
16min 01s
icon_0
Running Pokaż
30min 09s
5km 569m
(05:25/km)
HR:149/162
23
24
icon_0
Running Pokaż
7min 49s
1km 131m
(06:55/km)
HR:144/156
icon_0
XXIII Bełchatowska Piętnastka Pokaż
1h 19min 37s
15km 046m
(05:17/km)
HR:157/169
icon_
2h 32min
27km 962m
(05:26/km)
icon_
32min
 
25
icon_0
Running Pokaż
41min 09s
5km 741m
(07:10/km)
HR:135/152
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
50min 44s
8km 521m
(05:57/km)
HR:141/160
30
1
icon_133659
Badminton Pokaż
1h 15min
icon_
1h 31min
14km 262m
(06:26/km)
icon_
1h 15min
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 40min 89km 088m 05:50/km 10.28 km/h
Stretching: 47min 0km 000m
Badminton: 0km 000m