Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 38s
15km 562m
(05:30/km)
HR:143/155
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 57s
19km 156m
(05:29/km)
HR:139/156
3
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
1h 31min 44s
5km 947m
(15:26/km)
4
icon_0
Running Pokaż
53min 43s
10km 448m
(05:08/km)
HR:141/158
5
icon_0
Lech_Denysenko_2 022-11-05_11-01-30.GPX Pokaż
27min 26s
5km 067m
(05:25/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 24s
15km 500m
(05:19/km)
HR:149/161
icon_
5h 54min
65km 733m
(05:23/km)
icon_
1h 31min
5km 947m
(15:25/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 41s
20km 692m
(05:21/km)
HR:137/148
9
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 26s
14km 759m
(05:23/km)
HR:133/143
10
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 18s
13km 204m
(05:15/km)
HR:136/150
11
12
13
icon_
4h 19min
48km 655m
(05:19/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 31s
17km 216m
(05:40/km)
HR:137/152
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 54s
17km 403m
(05:27/km)
HR:143/157
17
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
1h 00min 37s
3km 713m
(16:20/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 32s
13km 259m
(05:15/km)
HR:147/160
19
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 16s
15km 091m
(05:35/km)
HR:138/156
20
icon_
5h 46min
62km 969m
(05:29/km)
icon_
1h 00min
3km 713m
(16:19/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 25s
15km 471m
(05:43/km)
HR:140/154
22
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 22s
12km 070m
(05:15/km)
HR:142/159
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 43s
15km 869m
(05:39/km)
HR:141/154
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
50min 31s
2km 592m
(19:29/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 52s
20km 005m
(05:33/km)
HR:142/155
27
icon_
5h 52min
63km 415m
(05:33/km)
icon_
50min
2km 592m
(19:29/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 17s
17km 253m
(05:24/km)
HR:142/153
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 26s
12km 676m
(05:10/km)
HR:139/155
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 04s
15km 601m
(05:23/km)
HR:138/151
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
1h 04min
2km 400m
(26:40/km)
2
3
4
icon_
4h 02min
45km 530m
(05:19/km)
icon_
1h 04min
2km 400m
(26:40/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 05min 255km 139m 05:25/km 11.05 km/h
Inna aktywność: 3h 22min 12km 252m 16:33/km 3.62 km/h