Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2025
Przejdź do:
Wrzesień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
E - 5km + ... Pokaż
1h 00min 39s
11km 328m
(05:21/km)
HR:137/170
30
icon_0
BNP - 15km Pokaż
1h 14min 09s
15km 055m
(04:56/km)
HR:141/164
31
icon_40192
Rower Pokaż
49min 54s
20km 012m
(02:30/km)
icon_40192
Rower Pokaż
47min 55s
20km 000m
(02:24/km)
1
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 23min 31s
14km 296m
(05:51/km)
HR:137/165
2
3
icon_0
E - 10km Pokaż
58min 01s
10km 000m
(05:48/km)
HR:129/150
icon_
4h 36min
50km 679m
(05:27/km)
icon_
1h 37min
40km 012m
(02:26/km)
75.5
 
4
5
icon_0
E - 5km + ... Pokaż
58min 20s
11km 156m
(05:14/km)
HR:137/166
6
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
1h 11min 22s
14km 489m
(04:56/km)
HR:143/159
7
8
icon_0
Cross - 16km Pokaż
1h 29min 57s
16km 000m
(05:37/km)
HR:141/155
9
10
icon_0
BNP - 17km Pokaż
1h 22min 57s
17km 045m
(04:52/km)
HR:148/166
icon_
5h 02min
58km 690m
(05:09/km)
77.0
  
11
icon_40192
Rower Pokaż
1h 17min 53s
30km 000m
(02:36/km)
12
icon_0
E - 5km + ... Pokaż
1h 01min 21s
11km 330m
(05:25/km)
HR:141/171
13
icon_0
E - 10km Pokaż
55min 54s
10km 000m
(05:35/km)
HR:130/143
14
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 10min 11s
13km 828m
(05:05/km)
HR:152/172
15
icon_40192
Rower Pokaż
45min 43s
20km 000m
(02:17/km)
icon_40192
Rower Pokaż
49min 30s
17km 336m
(02:51/km)
16
icon_0
E - 8km + ... Pokaż
53min 33s
10km 132m
(05:17/km)
HR:137/154
17
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 28min 02s
17km 720m
(04:58/km)
HR:145/162
icon_40192
Rower Pokaż
1h 07min 41s
26km 000m
(02:36/km)
icon_
5h 29min
63km 010m
(05:13/km)
icon_
4h 00min
93km 336m
(02:34/km)
 
18
19
icon_0
E - 5km + ... Pokaż
1h 04min 21s
12km 023m
(05:21/km)
HR:139/171
20
icon_0
E - 8km Pokaż
40min 36s
8km 009m
(05:04/km)
HR:136/150
21
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 02min 56s
12km 857m
(04:54/km)
HR:142/162
22
icon_40192
Rower Pokaż
59min 05s
22km 000m
(02:41/km)
23
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 22min 24s
17km 055m
(04:50/km)
HR:144/164
24
icon_0
E - 10km Pokaż
56min 18s
10km 000m
(05:38/km)
HR:139/154
icon_
5h 06min
59km 944m
(05:06/km)
icon_
59min
22km 000m
(02:41/km)
 
25
icon_40192
Rower Pokaż
1h 13min 38s
27km 000m
(02:44/km)
26
icon_0
E - 10km Pokaż
50min 19s
10km 000m
(05:02/km)
HR:135/146
27
icon_40192
Rower Pokaż
44min 02s
14km 108m
(03:07/km)
icon_0
E - 8km Pokaż
41min 22s
8km 000m
(05:10/km)
HR:141/152
icon_40192
Rower Pokaż
55min 20s
14km 000m
(03:57/km)
28
29
30
icon_0
E - 6km Pokaż
32min 52s
6km 000m
(05:29/km)
HR:126/140
31
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 31min 57s
16km 000m
(05:45/km)
HR:124/135
icon_
3h 36min
40km 000m
(05:24/km)
icon_
2h 53min
55km 108m
(03:08/km)
 

Razem - Sierpień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 36min 245km 940m 05:16/km 11.38 km/h
Rower: 7h 52min 170km 444m 02:46/km 21.62 km/h