Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2024
Przejdź do:
Lipiec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_40192
Rower Pokaż
1h 01min 37s
23km 000m
(02:41/km)
28
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
1h 03min 56s
11km 885m
(05:23/km)
HR:136/159
icon_40192
Rower Pokaż
1h 04min 44s
25km 000m
(02:35/km)
29
icon_40192
Rower Pokaż
1h 28min 53s
35km 000m
(02:32/km)
30
icon_0
BZ - 13km Pokaż
1h 03min 58s
13km 000m
(04:55/km)
HR:143/167
icon_40192
Rower Pokaż
1h 06min 52s
26km 000m
(02:34/km)
31
icon_40192
Rower Pokaż
1h 59min 50s
44km 000m
(02:43/km)
1
icon_40192
Rower Pokaż
13min 48s
4km 346m
(03:11/km)
icon_40192
Rower Pokaż
23min 16s
7km 000m
(03:19/km)
icon_40192
Rower Pokaż
54min 21s
20km 000m
(02:43/km)
2
icon_0
E - 15km Pokaż
1h 13min 58s
15km 000m
(04:56/km)
HR:145/162
icon_40192
Rower Pokaż
1h 05min 28s
23km 000m
(02:51/km)
icon_
3h 21min
39km 885m
(05:03/km)
icon_
9h 18min
207km 346m
(02:41/km)
75.5
75.5
  
3
icon_40192
Rower Pokaż
1h 12min 57s
27km 000m
(02:42/km)
4
icon_0
E - 5km + ... Pokaż
56min 20s
11km 050m
(05:06/km)
HR:190/206
icon_40192
Rower Pokaż
1h 05min
24km 000m
(02:43/km)
5
icon_40192
Rower Pokaż
1h 19min 58s
30km 000m
(02:40/km)
6
icon_0
BNP - 10km + ... Pokaż
1h 06min 19s
13km 297m
(04:59/km)
HR:151/185
icon_40192
Rower Pokaż
1h 14min 59s
30km 000m
(02:30/km)
7
8
icon_40192
Rower Pokaż
59min 05s
25km 000m
(02:22/km)
9
icon_0
Running Pokaż
2min 14s
252m
(08:52/km)
HR:119/139
icon_0
XI Radomszczański Bieg Uliczny ... Pokaż
46min 45s
10km 110m
(04:37/km)
HR:156/168
icon_40192
Rower Pokaż
20min 31s
3km 922m
(05:14/km)
icon_40192
Rower Pokaż
22min 09s
3km 896m
(05:41/km)
icon_
2h 51min
34km 709m
(04:56/km)
icon_
6h 34min
143km 818m
(02:44/km)
 
10
11
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
1h 03min 46s
12km 026m
(05:18/km)
HR:146/172
12
icon_40192
Rower Pokaż
1h 33min 51s
40km 000m
(02:21/km)
13
icon_0
BNP - 15km Pokaż
1h 11min 48s
15km 000m
(04:47/km)
HR:145/167
14
icon_40192
Rower Pokaż
1h 34min 50s
40km 000m
(02:22/km)
15
icon_181115
Chodzenie po górach Pokaż
2h 57min 31s
9km 698m
(18:18/km)
icon_181115
Chodzenie po górach Pokaż
54min 15s
2km 975m
(18:14/km)
icon_181115
Chodzenie po górach Pokaż
31min 44s
1km 897m
(16:44/km)
16
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
55min 42s
9km 159m
(06:05/km)
HR:141/188
icon_
3h 11min
36km 185m
(05:17/km)
icon_
3h 08min
80km 000m
(02:21/km)
icon_
4h 23min
14km 570m
(18:05/km)
75.0
 
17
icon_40192
Rower Pokaż
1h 03min 47s
25km 000m
(02:33/km)
18
icon_0
E - 5km + ... Pokaż
54min 45s
10km 645m
(05:09/km)
HR:140/158
19
icon_40192
Rower Pokaż
1h 14min 53s
30km 000m
(02:30/km)
20
icon_0
BC1 5km + R ... Pokaż
1h 04min 26s
12km 047m
(05:21/km)
HR:129/157
21
icon_40192
Rower Pokaż
1h 29min 44s
40km 000m
(02:15/km)
22
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 08min 39s
13km 685m
(05:01/km)
HR:144/162
23
icon_40192
Rower Pokaż
1h 09min 50s
30km 000m
(02:20/km)
icon_
3h 07min
36km 377m
(05:09/km)
icon_
4h 58min
125km 000m
(02:23/km)
76.0
 
24
25
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 00min 44s
11km 765m
(05:10/km)
HR:138/156
26
icon_40192
Rower Pokaż
1h 08min 48s
29km 000m
(02:22/km)
27
icon_0
E - 5km + ... Pokaż
36min 56s
7km 111m
(05:12/km)
HR:137/174
28
icon_40192
Rower Pokaż
51min 07s
18km 000m
(02:50/km)
29
icon_0
(Z)BIEGOWISKO 2024 Pokaż
46min 44s
10km 646m
(04:23/km)
HR:166/180
icon_0
E - 1km Pokaż
6min 11s
1km 114m
(05:33/km)
HR:133/149
30
icon_40192
Rower Pokaż
48min 57s
17km 000m
(02:53/km)
icon_
2h 30min
30km 636m
(04:54/km)
icon_
2h 48min
64km 000m
(02:38/km)
76.0
76.0
75.0
 

Razem - Czerwiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 55min 152km 907m 05:04/km 11.83 km/h
Rower: 20h 07min 467km 164m 02:35/km 23.21 km/h
Chodzenie po górach: 4h 23min 14km 570m 18:05/km 3.32 km/h