Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Wrzesień 2024 | Listopad 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
4h 16min
50km 681m
(05:03/km)
34min
13km 333m
(02:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 46min
57km 222m
(05:00/km)
1h 28min
8km 296m
(10:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 11min
73km 738m
(05:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 58min
45km 150m
(05:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 19h 13min | 226km 791m | 05:05/km | 11.80 km/h |
Rower: | 34min | 13km 333m | 02:33/km | 23.49 km/h |
Spacer: | 1h 28min | 8km 296m | 10:36/km | 5.66 km/h |