Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2023
Przejdź do:
Październik 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
55min 42s
10km 000m
(05:34/km)
HR:130/144
1h 21min 34s
13km 000m
(06:16/km)
HR:126/140
42min 03s
18km 000m
(02:20/km)
1h 02min 25s
11km 481m
(05:26/km)
HR:132/153
1
1h 09min 06s
30km 000m
(02:18/km)
2
1h 21min 56s
16km 000m
(05:07/km)
HR:145/179
35min 37s
15km 000m
(02:22/km)
3
1h 27min 58s
16km 000m
(05:30/km)
HR:134/148
icon_
6h 09min
66km 481m
(05:33/km)
icon_
2h 26min
63km 000m
(02:19/km)
4
1h 12min 11s
30km 000m
(02:24/km)
5
57min 12s
12km 000m
(04:46/km)
HR:145/163
6
37min 01s
16km 485m
(02:15/km)
4min 06s
554m
(07:24/km)
20min 33s
9km 000m
(02:17/km)
7
1h 17min 34s
15km 109m
(05:08/km)
HR:135/153
8
1h 31min 46s
40km 000m
(02:18/km)
9
1h 27min 18s
16km 000m
(05:27/km)
HR:137/163
1h 27min 49s
16km 000m
(05:29/km)
HR:140/157
28min 16s
10km 523m
(02:41/km)
33min 14s
7km 008m
(04:45/km)
36min 15s
7km 127m
(05:05/km)
24min 59s
10km 504m
(02:23/km)
icon_
5h 09min
59km 109m
(05:14/km)
icon_
5h 48min
131km 201m
(02:39/km)
59min 50s
24km 000m
(02:30/km)
1h 01min 57s
12km 000m
(05:10/km)
HR:143/167
44min 29s
8km 000m
(05:34/km)
HR:147/165
57min 31s
10km 000m
(05:45/km)
HR:132/164
1h 03min 40s
11km 419m
(05:35/km)
HR:137/174
icon_
3h 47min
41km 419m
(05:29/km)
icon_
59min
24km 000m
(02:29/km)
1h 01min 56s
12km 000m
(05:10/km)
HR:147/178
57min 40s
11km 000m
(05:15/km)
HR:144/155
1h 30min 50s
17km 000m
(05:21/km)
HR:135/157
1h 27min 45s
16km 000m
(05:29/km)
HR:135/175
icon_
4h 58min
56km 000m
(05:19/km)
57min 47s
12km 000m
(04:49/km)
HR:127/146
57min 31s
11km 098m
(05:11/km)
HR:139/169
26min 30s
5km 036m
(05:16/km)
HR:141/158
1
13min 05s
1km 536m
(08:31/km)
HR:120/136
1h 38min 12s
21km 193m
(04:38/km)
HR:154/178
icon_
4h 13min
50km 863m
(04:58/km)

Razem - Wrzesień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 07min 216km 662m 05:17/km 11.33 km/h
Rower: 8h 33min 200km 201m 02:33/km 23.42 km/h