Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2021
Przejdź do:
Czerwiec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
E - 15km Pokaż
1h 24min 53s
15km 000m
(05:40/km)
HR:175/196
28
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 10min 57s
13km 000m
(05:27/km)
HR:143/155
29
30
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 16min 37s
14km 000m
(05:28/km)
HR:142/171
1
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 32s
11km 000m
(05:25/km)
HR:159/186
2
icon_
4h 52min
53km 000m
(05:30/km)
84.0
83.5
83.5
83.5
 
3
4
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 34min 37s
17km 000m
(05:34/km)
HR:149/181
5
6
icon_0
E - 10km Pokaż
56min 57s
10km 000m
(05:42/km)
HR:143/183
7
8
icon_0
T - 11km Pokaż
57min 16s
11km 000m
(05:12/km)
HR:133/153
9
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 08min 48s
12km 000m
(05:44/km)
HR:136/173
icon_131361
Spacer Pokaż
37min 01s
1km 763m
(21:00/km)
icon_
4h 37min
50km 000m
(05:33/km)
icon_
37min
1km 763m
(20:59/km)
84.5
84.0
84.0
  
10
icon_131361
Spacer Pokaż
1h 54min 05s
7km 064m
(16:09/km)
11
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 07min 31s
12km 000m
(05:38/km)
HR:149/181
12
icon_131361
Spacer Pokaż
1h 08min 06s
3km 699m
(18:25/km)
icon_131361
Spacer Pokaż
1h 16min 19s
4km 008m
(19:02/km)
13
icon_0
E - 15km Pokaż
1h 21min 27s
15km 000m
(05:26/km)
HR:148/175
icon_131361
Spacer Pokaż
17min 53s
999m
(17:54/km)
14
15
icon_0
T - 12km Pokaż
1h 03min
12km 000m
(05:15/km)
HR:148/163
16
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 06min 53s
12km 000m
(05:34/km)
HR:134/151
icon_
4h 38min
51km 000m
(05:28/km)
icon_
4h 36min
15km 770m
(17:31/km)
83.5
84.0
84.0
84.5
  
17
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 54s
14km 000m
(05:30/km)
HR:137/154
icon_131361
Spacer Pokaż
34min 05s
2km 002m
(17:01/km)
18
19
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 26min 55s
16km 000m
(05:26/km)
20
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 19min 38s
14km 000m
(05:41/km)
icon_131361
Spacer Pokaż
23min 16s
1km 254m
(18:33/km)
21
22
23
icon_0
E - 10km Pokaż
58min 52s
10km 000m
(05:53/km)
icon_131361
Spacer Pokaż
1h 53min 59s
6km 676m
(17:04/km)
icon_
5h 02min
54km 000m
(05:35/km)
icon_
2h 51min
9km 932m
(17:15/km)
84.5
83.5
83.0
84.0
  
24
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 18min 21s
14km 000m
(05:36/km)
icon_131361
Spacer Pokaż
32min 41s
1km 845m
(17:43/km)
25
26
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 27min 40s
16km 000m
(05:29/km)
27
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 17min 55s
14km 000m
(05:34/km)
28
29
icon_0
E - 10km Pokaż
57min 17s
10km 000m
(05:44/km)
30
icon_0
E - 9km + ... Pokaż
57min 58s
11km 000m
(05:16/km)
icon_
5h 59min
65km 000m
(05:31/km)
icon_
32min
1km 845m
(17:42/km)
84.0
84.0
84.0
  
31
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 18min 54s
14km 000m
(05:38/km)
icon_131361
Spacer Pokaż
41min 41s
2km 755m
(15:08/km)
1
2
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 32min 49s
16km 000m
(05:48/km)
3
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 08min 54s
12km 000m
(05:45/km)
icon_131361
Spacer Pokaż
36min 52s
2km 437m
(15:08/km)
4
5
icon_0
E - 10km Pokaż
59min 02s
10km 000m
(05:54/km)
6
icon_0
E - 8km + ... Pokaż
58min 56s
11km 000m
(05:21/km)
icon_
5h 58min
63km 000m
(05:41/km)
icon_
1h 18min
5km 192m
(15:07/km)
84.0
83.5
83.5
84.0
83.5
  

Razem - Maj 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 36min 245km 000m 05:32/km 10.84 km/h
Spacer: 9h 19min 32km 065m 17:26/km 3.44 km/h