Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2020
Przejdź do:
Październik 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 44s
11km 000m
(05:26/km)
HR:129/144
2
icon_0
E - 9km Pokaż
48min 16s
9km 000m
(05:22/km)
HR:144/159
3
4
icon_181115
Na Łysicę Pokaż
1h 03min 50s
2km 114m
(30:12/km)
icon_181115
Z Łysicy Pokaż
47min 46s
1km 980m
(24:07/km)
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 53s
11km 000m
(05:27/km)
HR:148/179
5
icon_181115
Na Łysą Górę i ... Pokaż
1h 42min 55s
4km 999m
(20:35/km)
6
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 51s
11km 000m
(05:26/km)
HR:148/184
icon_
3h 47min
42km 000m
(05:25/km)
icon_
3h 34min
9km 093m
(23:35/km)
82.5
 
7
8
icon_0
E - 8km Pokaż
42min 54s
8km 000m
(05:22/km)
HR:142/158
9
icon_40192
Rower Pokaż
54min 34s
21km 000m
(02:36/km)
10
icon_0
E - 11km Pokaż
58min 57s
11km 000m
(05:22/km)
HR:150/179
11
icon_40192
Rower Pokaż
1h 00min 07s
25km 000m
(02:24/km)
12
icon_0
E - 7km Pokaż
39min 32s
7km 000m
(05:39/km)
HR:142/155
13
icon_
2h 21min
26km 000m
(05:26/km)
icon_
1h 54min
46km 000m
(02:29/km)
82.5
 
14
icon_40192
Rower Pokaż
59min 54s
25km 000m
(02:24/km)
15
icon_0
E - 6km Pokaż
31min 56s
6km 000m
(05:19/km)
HR:146/162
16
17
icon_0
E - 11km Pokaż
1h 00min 58s
11km 000m
(05:33/km)
HR:147/167
18
icon_40192
Rower Pokaż
25min 54s
10km 279m
(02:31/km)
icon_40192
Rower Pokaż
49min 36s
16km 000m
(03:06/km)
19
icon_0
E - 11km Pokaż
58min 04s
11km 000m
(05:17/km)
HR:144/161
20
icon_40192
Rower Pokaż
1h 48min 14s
40km 000m
(02:42/km)
icon_
2h 30min
28km 000m
(05:23/km)
icon_
4h 03min
91km 279m
(02:40/km)
84.0
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
icon_0
E - 8km Pokaż
45min 20s
8km 000m
(05:40/km)
HR:153/161
1
2
icon_0
E - 8km Pokaż
44min 49s
8km 000m
(05:36/km)
HR:153/161
3
icon_40192
Rower Pokaż
1h 47min 25s
40km 000m
(02:41/km)
4
icon_0
E - 9km Pokaż
1h 01min 13s
9km 000m
(06:48/km)
HR:139/159
icon_
2h 31min
25km 000m
(06:03/km)
icon_
1h 47min
40km 000m
(02:41/km)
83.0
82.5
 

Razem - Wrzesień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 25min 104km 000m 05:26/km 11.04 km/h
Chodzenie po górach: 3h 34min 9km 093m 23:35/km 2.54 km/h
Rower: 5h 58min 137km 279m 02:36/km 22.99 km/h