Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2020
Przejdź do:
Lipiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 27min 50s
16km 000m
(05:29/km)
HR:155/181
3
icon_0
E - 7km + ... Pokaż
59min 46s
11km 061m
(05:24/km)
HR:145/169
4
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 14min 20s
14km 000m
(05:19/km)
HR:152/171
5
6
icon_0
E - 20km Pokaż
1h 49min 52s
20km 000m
(05:30/km)
HR:149/170
7
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 08min 50s
13km 000m
(05:18/km)
HR:141/168
icon_
6h 40min
74km 061m
(05:24/km)
81.5
81.5
81.5
82.0
  
8
9
icon_0
E - 11km Pokaż
57min 53s
11km 000m
(05:16/km)
HR:141/154
10
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
59min 51s
11km 174m
(05:21/km)
HR:139/162
11
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 33min 02s
12km 321m
(07:33/km)
HR:125/149
12
13
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 32min 51s
17km 005m
(05:28/km)
HR:153/174
icon_40192
Rower Pokaż
52min 43s
9km 546m
(05:31/km)
14
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 08min 56s
13km 000m
(05:18/km)
HR:142/177
icon_
6h 12min
64km 500m
(05:46/km)
icon_
52min
9km 546m
(05:31/km)
82.0
82.0
81.0
82.0
  
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 39s
16km 000m
(05:29/km)
HR:141/154
17
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 00min 20s
8km 177m
(07:23/km)
HR:123/156
18
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 15min 57s
14km 000m
(05:26/km)
HR:142/154
19
20
icon_0
E - 23km Pokaż
1h 58min 58s
23km 000m
(05:10/km)
HR:144/157
21
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 11min 30s
13km 000m
(05:30/km)
HR:137/180
icon_
6h 54min
74km 177m
(05:35/km)
82.0
81.5
82.0
82.0
82.0
  
22
23
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 14min 51s
14km 000m
(05:21/km)
HR:107/130
24
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 07min 38s
12km 587m
(05:22/km)
HR:143/180
25
icon_0
E - 15km Pokaż
1h 20min 58s
15km 000m
(05:24/km)
HR:145/169
26
27
icon_0
E - 20km Pokaż
1h 47min 56s
20km 000m
(05:24/km)
HR:151/196
icon_131361
Spacer Pokaż
45min 35s
2km 004m
(22:45/km)
28
icon_
5h 31min
61km 587m
(05:22/km)
icon_
45min
2km 004m
(22:44/km)
81.5
81.0
81.0
 
29
icon_0
BNP - 12km Pokaż
59min 56s
12km 000m
(05:00/km)
HR:151/157
30
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 18min 37s
14km 000m
(05:37/km)
HR:141/153
1
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 05min 34s
12km 000m
(05:28/km)
HR:145/176
2
3
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 16min
14km 000m
(05:26/km)
HR:141/155
4
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 30min 52s
17km 000m
(05:21/km)
HR:142/160
5
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 50s
11km 000m
(05:26/km)
HR:145/182
icon_40192
Rower Pokaż
56min 11s
10km 000m
(05:37/km)
icon_
7h 10min
80km 000m
(05:23/km)
icon_
56min
10km 000m
(05:37/km)
82.0
82.0
82.0
82.0
82.0
  

Razem - Czerwiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 37min 300km 325m 05:31/km 10.87 km/h
Rower: 52min 9km 546m 05:31/km 10.86 km/h
Spacer: 45min 2km 004m 22:44/km 2.64 km/h