Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 02min 48s
12km 000m
(05:14/km)
HR:156/177
1
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 08min 46s
12km 008m
(05:44/km)
HR:139/172
2
icon_0
E - 10km Pokaż
1h 06min 07s
10km 000m
(06:37/km)
HR:123/139
3
4
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 06min 49s
13km 000m
(05:08/km)
HR:148/175
5
icon_0
E - 20km Pokaż
1h 45min 42s
20km 000m
(05:17/km)
HR:152/188
icon_
6h 10min
67km 008m
(05:31/km)
82.5
81.0
  
6
7
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 03min 27s
12km 000m
(05:17/km)
HR:142/148
8
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 03min 34s
12km 000m
(05:18/km)
HR:143/158
9
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 16min 02s
12km 000m
(06:20/km)
HR:130/160
10
11
icon_0
E - 20km Pokaż
1h 38min 46s
20km 000m
(04:56/km)
HR:148/178
12
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 04min 35s
12km 000m
(05:23/km)
HR:152/158
icon_
6h 06min
68km 000m
(05:23/km)
82.0
81.0
82.0
81.5
81.5
  
13
14
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 03min 30s
12km 000m
(05:18/km)
HR:136/149
15
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 07min 45s
13km 000m
(05:13/km)
HR:125/143
16
icon_0
BNP - 14km Pokaż
1h 10min 54s
14km 000m
(05:04/km)
HR:149/177
17
18
icon_0
BNP - 13km Pokaż
1h 04min 44s
13km 000m
(04:59/km)
HR:150/179
19
icon_0
E - 20km Pokaż
1h 44min 43s
20km 000m
(05:14/km)
HR:145/180
icon_
6h 11min
72km 000m
(05:09/km)
82.0
82.0
81.5
82.0
82.0
  
20
21
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 07min 07s
13km 000m
(05:10/km)
HR:149/176
22
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 10min 04s
12km 178m
(05:45/km)
HR:136/173
23
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 06min 56s
13km 000m
(05:09/km)
HR:147/172
24
25
icon_0
E - 25km Pokaż
2h 02min 44s
25km 000m
(04:55/km)
HR:156/185
26
icon_0
E - 11km Pokaż
58min 59s
11km 000m
(05:22/km)
HR:150/177
icon_
6h 25min
74km 178m
(05:12/km)
82.5
82.0
81.5
81.5
81.5
  
27
28
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 06min 42s
13km 000m
(05:08/km)
HR:145/169
29
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 17s
11km 000m
(05:23/km)
HR:146/178
30
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 07min 48s
13km 000m
(05:13/km)
HR:140/154
1
2
icon_0
E - 21km Pokaż
1h 49min 53s
21km 000m
(05:14/km)
HR:142/176
3
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 02min 59s
11km 948m
(05:16/km)
HR:131/145
icon_
6h 06min
69km 948m
(05:14/km)
82.0
82.0
81.5
81.0
81.5
  

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 05min 306km 186m 05:18/km 11.31 km/h