Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2020
Przejdź do:
Marzec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
E - 10km Pokaż
54min 32s
10km 000m
(05:27/km)
HR:154/161
29
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 07min 23s
12km 110m
(05:34/km)
HR:131/154
30
icon_0
E - 10km Pokaż
1h 08min 22s
10km 000m
(06:50/km)
HR:129/158
31
1
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 01min 52s
12km 000m
(05:09/km)
HR:146/160
2
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 24min 58s
16km 000m
(05:19/km)
HR:144/163
icon_
5h 37min
60km 110m
(05:36/km)
83.5
83.0
  
3
4
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 07min 57s
13km 000m
(05:14/km)
HR:139/161
5
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 06min 01s
12km 434m
(05:19/km)
HR:126/153
6
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 26min 29s
14km 000m
(06:11/km)
HR:168/180
7
8
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 11min 55s
14km 161m
(05:05/km)
HR:164/172
9
icon_0
E - 18km Pokaż
1h 35min 15s
18km 000m
(05:18/km)
HR:148/187
icon_
6h 27min
71km 595m
(05:24/km)
84.0
83.0
83.5
83.5
  
10
11
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 08min 32s
13km 000m
(05:16/km)
HR:158/163
12
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 12min 41s
14km 049m
(05:10/km)
HR:154/173
13
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 24min 34s
14km 000m
(06:02/km)
HR:164/177
14
15
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
1h 09min 48s
14km 174m
(04:55/km)
HR:162/189
16
icon_0
E - 20km Pokaż
1h 45min 28s
20km 000m
(05:16/km)
HR:180/184
icon_
6h 41min
75km 223m
(05:19/km)
83.5
83.5
83.5
83.0
83.0
  
17
18
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 14min 47s
14km 000m
(05:21/km)
HR:165/183
19
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 16min 09s
14km 035m
(05:26/km)
HR:137/190
20
icon_0
E - 15km Pokaż
1h 28min 49s
15km 000m
(05:55/km)
HR:135/183
21
22
icon_0
T - 14km Pokaż
1h 10min 33s
14km 000m
(05:02/km)
HR:129/135
23
icon_0
E - 23km Pokaż
1h 58min 31s
23km 000m
(05:09/km)
HR:181/203
icon_
7h 08min
80km 035m
(05:21/km)
83.0
83.0
83.0
82.5
81.5
  
24
25
icon_0
E - 11km Pokaż
58min 54s
11km 000m
(05:21/km)
HR:131/156
26
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 06min 49s
12km 177m
(05:29/km)
HR:121/144
27
icon_0
E - 9km Pokaż
1h 00min 31s
9km 000m
(06:43/km)
HR:116/139
28
29
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 10min 23s
12km 072m
(05:50/km)
HR:152/161
1
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 25min 59s
16km 000m
(05:22/km)
HR:172/200
icon_
5h 42min
60km 249m
(05:41/km)
82.5
82.5
83.0
82.0
  

Razem - Luty 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 00min 299km 102m 05:25/km 11.07 km/h