Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
49min 54s
9km 164m
(05:27/km)
3
4
icon_0
E - 12km Pokaż
59min 40s
12km 000m
(04:58/km)
5
icon_0
E - 7km Pokaż
43min 55s
7km 000m
(06:16/km)
6
icon_0
E - 9km Pokaż
59min 35s
9km 000m
(06:37/km)
7
icon_
3h 33min
37km 164m
(05:44/km)
78.5
78.5
 
8
9
icon_0
BNP - 12km Pokaż
58min 56s
12km 000m
(04:55/km)
10
11
icon_0
E - 8km + ... Pokaż
1h 05min 21s
12km 062m
(05:25/km)
12
13
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
28min 48s
5km 107m
(05:38/km)
14
icon_0
E - 2km Pokaż
12min 45s
2km 000m
(06:23/km)
icon_0
XII Ogólnopolski Ekologiczny Bieg ... Pokaż
44min 25s
10km 025m
(04:26/km)
icon_
3h 30min
41km 194m
(05:06/km)
79.0
78.5
 
15
16
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 04min 59s
13km 000m
(05:00/km)
17
18
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 09min 53s
14km 000m
(05:00/km)
19
20
icon_0
BNP - 13km Pokaż
1h 03min 43s
13km 000m
(04:54/km)
21
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 29min 37s
17km 000m
(05:16/km)
icon_
4h 48min
57km 000m
(05:03/km)
78.0
77.5
77.5
76.5
  
22
23
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 00min 57s
12km 000m
(05:05/km)
24
25
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 09min 35s
14km 000m
(04:58/km)
26
27
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 08min 49s
13km 134m
(05:14/km)
28
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 19min 23s
16km 000m
(04:58/km)
icon_
4h 38min
55km 134m
(05:03/km)
78.0
77.5
78.0
  
29
30
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 02min 25s
12km 000m
(05:12/km)
31
1
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
52min 56s
10km 056m
(05:16/km)
2
3
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
26min 52s
5km 044m
(05:20/km)
4
icon_0
E - 3km Pokaż
17min 56s
3km 000m
(05:59/km)
icon_0
XXII Bełchatowska Piętnastka Pokaż
1h 07min 59s
15km 060m
(04:31/km)
icon_
3h 48min
45km 160m
(05:03/km)
77.5
77.0
  

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 32min 202km 492m 05:11/km 11.54 km/h