Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
E - 11km Pokaż
57min 12s
11km 000m
(05:12/km)
1
icon_0
E - 3km Pokaż
16min 51s
3km 118m
(05:24/km)
icon_0
różnego rodzaju podbiegi Pokaż
25min 49s
4km 157m
(06:13/km)
icon_0
E - 4km Pokaż
28min 44s
4km 000m
(07:11/km)
2
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 06min 11s
13km 000m
(05:05/km)
3
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
50min
14km 000m
(03:34/km)
4
icon_0
E - 4km Pokaż
28min 15s
4km 280m
(06:36/km)
icon_0
T - 6km Pokaż
27min 50s
6km 030m
(04:37/km)
5
icon_0
E - 19km Pokaż
1h 40min 02s
19km 000m
(05:16/km)
icon_
5h 50min
64km 585m
(05:26/km)
icon_
50min
14km 000m
(03:34/km)
83.5
83.0
82.5
82.5
82.0
  
6
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
48min
14km 000m
(03:26/km)
7
icon_40192
Rower Pokaż
55min
16km 000m
(03:26/km)
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 03min 02s
12km 000m
(05:15/km)
8
icon_40192
Do pracy i z ... Pokaż
51min
14km 000m
(03:39/km)
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 14min 33s
12km 174m
(06:07/km)
9
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 15min 06s
14km 000m
(05:22/km)
10
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
41min
14km 000m
(02:56/km)
11
icon_0
E - 4km Pokaż
31min 11s
4km 395m
(07:06/km)
icon_0
T - 6km Pokaż
27min 27s
6km 030m
(04:33/km)
12
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 26min 42s
16km 217m
(05:21/km)
icon_
5h 58min
64km 816m
(05:31/km)
icon_
3h 15min
58km 000m
(03:21/km)
82.5
82.0
81.5
82.0
81.5
  
13
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
55min
15km 000m
(03:40/km)
14
icon_0
E - 8km Pokaż
48min 20s
8km 007m
(06:02/km)
15
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 32min 45s
17km 000m
(05:27/km)
16
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 02min 18s
11km 103m
(05:37/km)
17
icon_40192
Do pracy i z ... Pokaż
50min
14km 000m
(03:34/km)
18
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
40min 59s
7km 062m
(05:48/km)
19
icon_0
E - 2km Pokaż
13min 38s
2km 000m
(06:49/km)
icon_0
III Edycja "Daj piątaka ... Pokaż
22min 15s
5km 032m
(04:25/km)
icon_
4h 40min
50km 204m
(05:34/km)
icon_
1h 45min
29km 000m
(03:37/km)
82.5
82.0
81.5
82.0
81.0
  
20
21
icon_40192
Do pracy i z ... Pokaż
50min
14km 000m
(03:34/km)
icon_0
T - 12km Pokaż
58min 33s
12km 000m
(04:53/km)
22
icon_0
E - 4km + ... Pokaż
48min 37s
8km 080m
(06:01/km)
23
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
50min
14km 000m
(03:34/km)
24
icon_0
E - 3km Pokaż
18min 42s
2km 930m
(06:23/km)
icon_0
II NOCNY PÓŁMARATON PIOTRKOWSKI ... Pokaż
1h 57min 11s
21km 208m
(05:32/km)
25
26
icon_0
E - 10km Pokaż
59min 39s
10km 000m
(05:58/km)
icon_
5h 02min
54km 218m
(05:35/km)
icon_
1h 40min
28km 000m
(03:34/km)
82.0
82.5
82.0
82.5
  
27
28
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 10min 35s
13km 694m
(05:09/km)
29
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
47min
14km 000m
(03:21/km)
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 23min 57s
16km 000m
(05:15/km)
30
icon_40192
Do pracy i z ... Pokaż
49min
14km 000m
(03:30/km)
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 03min 47s
12km 000m
(05:19/km)
1
2
icon_0
E - 10km Pokaż
54min 50s
10km 000m
(05:29/km)
3
icon_
4h 33min
51km 694m
(05:17/km)
icon_
1h 36min
28km 000m
(03:25/km)
82.0
81.5
81.5
 

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 13min 264km 517m 05:29/km 10.92 km/h
Rower: 9h 06min 157km 000m 03:28/km 17.25 km/h