Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 03min 44s
12km 000m
(05:19/km)
30
icon_0
E - 6km Pokaż
39min 04s
6km 068m
(06:26/km)
31
icon_0
E - 8km Pokaż
42min 14s
8km 000m
(05:17/km)
1
2
icon_0
E - 11km Pokaż
55min 51s
11km 000m
(05:05/km)
3
icon_
3h 20min
37km 068m
(05:25/km)
83.5
83.5
83.0
81.9
 
4
icon_0
E - 8km Pokaż
44min 06s
8km 000m
(05:31/km)
5
6
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 02min 14s
12km 000m
(05:11/km)
7
8
9
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 05min 30s
12km 306m
(05:19/km)
10
icon_0
Running Pokaż
32min 09s
6km 005m
(05:21/km)
icon_
3h 24min
38km 311m
(05:19/km)
83.5
82.0
 
11
12
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
57min 38s
10km 150m
(05:41/km)
13
14
icon_0
E - 8km Pokaż
46min 30s
7km 817m
(05:57/km)
15
16
icon_0
E - 3km Pokaż
16min 01s
3km 163m
(05:04/km)
icon_0
5 x100m/100m + E ... Pokaż
11min 18s
1km 968m
(05:45/km)
17
icon_0
E - 2km Pokaż
16min 59s
2km 331m
(07:17/km)
icon_0
Maraton Dbam o zdrowie Pokaż
45min 51s
10km 046m
(04:34/km)
icon_
3h 14min
35km 475m
(05:28/km)
 
18
19
icon_0
E - 12km Pokaż
58min 26s
12km 000m
(04:52/km)
20
21
22
23
icon_0
E - 10km Pokaż
50min 40s
10km 000m
(05:04/km)
24
icon_
1h 49min
22km 000m
(04:57/km)
 
25
icon_0
E - 12km Pokaż
59min 23s
12km 000m
(04:57/km)
26
27
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 06min 17s
13km 400m
(04:57/km)
28
29
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 07min 33s
13km 000m
(05:12/km)
30
1
icon_0
E - 10km + ... Pokaż
1h 18min 17s
15km 000m
(05:13/km)
icon_
4h 31min
53km 400m
(05:05/km)
83.0
82.5
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 36min 145km 186m 05:12/km 11.51 km/h