Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
icon_0
E - 11km Pokaż
1h 00min 01s
11km 000m
(05:27/km)
2
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 11min 46s
13km 317m
(05:23/km)
3
icon_0
E - 8km + ... Pokaż
1h 17min 39s
14km 109m
(05:30/km)
4
5
icon_0
E - 8km Pokaż
44min
8km 000m
(05:30/km)
6
icon_0
E - 25km Pokaż
2h 08min 45s
25km 000m
(05:09/km)
icon_
6h 22min
71km 426m
(05:21/km)
83.5
83.5
83.0
82.5
83.0
  
7
8
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 14min 39s
14km 000m
(05:20/km)
9
icon_0
Running Pokaż
17min 36s
3km 272m
(05:23/km)
icon_0
Running Pokaż
15min 25s
2km 752m
(05:36/km)
10
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 03min 39s
12km 000m
(05:18/km)
11
12
icon_0
E - 11km Pokaż
57min 47s
11km 000m
(05:15/km)
13
icon_0
E - 19km Pokaż
1h 39min 46s
19km 000m
(05:15/km)
icon_
5h 28min
62km 024m
(05:18/km)
84.0
83.5
83.0
83.5
83.5
  
14
15
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 03min 19s
12km 000m
(05:17/km)
16
icon_0
T - 13km Pokaż
1h 03min 09s
13km 000m
(04:51/km)
17
icon_0
E - 8km + ... Pokaż
1h 16min 40s
12km 102m
(06:20/km)
18
19
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 24min 42s
16km 000m
(05:18/km)
20
icon_
4h 47min
53km 102m
(05:25/km)
84.0
83.5
83.0
83.0
 
21
icon_0
E - 11km Pokaż
58min 36s
11km 000m
(05:20/km)
22
icon_0
E - 11km Pokaż
1h 00min 26s
11km 000m
(05:30/km)
23
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 17min 43s
13km 000m
(05:59/km)
24
25
icon_0
E - 11km Pokaż
56min 41s
11km 000m
(05:09/km)
26
icon_0
E - 23km Pokaż
2h 03min 25s
23km 000m
(05:22/km)
27
icon_0
E - 7km + ... Pokaż
1h 02min 39s
11km 110m
(05:38/km)
icon_
7h 19min
80km 110m
(05:29/km)
83.0
83.0
83.5
83.0
83.0
  
28
29
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 03min 44s
12km 000m
(05:19/km)
30
icon_0
E - 6km Pokaż
39min 04s
6km 068m
(06:26/km)
31
icon_0
E - 8km Pokaż
42min 14s
8km 000m
(05:17/km)
1
2
icon_0
E - 11km Pokaż
55min 51s
11km 000m
(05:05/km)
3
icon_
3h 20min
37km 068m
(05:25/km)
83.5
83.5
83.0
81.9
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 23min 292km 730m 05:24/km 11.09 km/h