Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 03min 18s
12km 000m
(05:17/km)
30
icon_0
T - 15km Pokaż
1h 11min 58s
15km 000m
(04:48/km)
1
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 08min 01s
12km 444m
(05:28/km)
2
3
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 09min 34s
13km 019m
(05:21/km)
4
icon_0
E - 25km Pokaż
2h 08min 21s
25km 000m
(05:08/km)
icon_
6h 41min
77km 463m
(05:10/km)
80.0
79.5
79.5
78.5
79.0
  
5
6
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 09min 46s
13km 000m
(05:22/km)
7
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 03min 20s
11km 131m
(05:41/km)
8
icon_0
E - 7km + ... Pokaż
57min 56s
11km 077m
(05:14/km)
9
10
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
44min 13s
8km 139m
(05:26/km)
11
icon_0
E - 1km Pokaż
6min 15s
1km 000m
(06:15/km)
icon_0
2.Bieg Gajusza im. Julii ... Pokaż
25min 20s
5km 641m
(04:29/km)
icon_
4h 26min
49km 988m
(05:20/km)
79.5
79.5
79.0
79.0
79.0
  
12
13
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 21min 18s
16km 000m
(05:05/km)
14
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 06min 26s
12km 426m
(05:21/km)
15
icon_0
E - 8km + ... Pokaż
1h 02min 48s
12km 064m
(05:12/km)
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
16
17
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 06min 14s
12km 858m
(05:09/km)
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
18
icon_0
E - 21km Pokaż
1h 48min 59s
21km 000m
(05:11/km)
icon_
6h 25min
74km 348m
(05:11/km)
icon_
79.0
79.0
79.0
79.5
78.5
  
19
20
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 04min 36s
12km 000m
(05:23/km)
21
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 18s
10km 909m
(05:26/km)
22
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 41s
11km 000m
(05:26/km)
23
24
25
icon_
3h 03min
33km 909m
(05:24/km)
icon_
79.0
79.5
79.0
 
26
27
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 10min 32s
12km 000m
(05:53/km)
28
29
30
31
1
icon_
1h 10min
12km 000m
(05:52/km)
78.0
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 32min 220km 708m 05:18/km 11.29 km/h
Inna aktywność: 0km 000m