Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
E - 11km Pokaż
1h 00min 44s
11km 000m
(05:31/km)
30
icon_0
E - 7km Pokaż
36min 14s
7km 000m
(05:11/km)
31
1
2
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 14min 46s
13km 000m
(05:45/km)
3
4
icon_0
E - 20km Pokaż
1h 47min 34s
20km 000m
(05:23/km)
icon_
4h 39min
51km 000m
(05:28/km)
85.0
85.0
85.0
  
5
6
icon_0
E - 11km Pokaż
54min 59s
11km 000m
(05:00/km)
7
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 51s
11km 000m
(05:26/km)
8
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 05min 55s
12km 000m
(05:30/km)
9
10
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
54min 02s
10km 222m
(05:17/km)
11
icon_0
E - 20km Pokaż
1h 43min 55s
20km 000m
(05:12/km)
icon_
5h 38min
64km 222m
(05:16/km)
85.0
85.0
85.0
84.0
83.0
  
12
13
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 10min 05s
12km 039m
(05:49/km)
14
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 38s
11km 000m
(05:25/km)
15
icon_0
E - 7km + ... Pokaż
1h 02min 31s
11km 043m
(05:40/km)
16
17
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 05min 08s
12km 288m
(05:18/km)
18
icon_0
E - 26km Pokaż
2h 17min 51s
26km 000m
(05:18/km)
icon_
6h 35min
72km 370m
(05:27/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
84.0
  
19
20
icon_0
E - 7km + ... Pokaż
1h 01min 45s
11km 042m
(05:36/km)
21
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 09min 48s
12km 051m
(05:48/km)
22
icon_0
T - 15km Pokaż
1h 16min 15s
15km 000m
(05:05/km)
23
24
icon_0
E - 4km + ... Pokaż
1h 08min 24s
13km 201m
(05:11/km)
25
icon_0
E - 22km Pokaż
2h 04min
22km 000m
(05:38/km)
icon_
6h 40min
73km 294m
(05:27/km)
84.0
84.0
83.0
84.0
84.0
  
26
27
icon_0
E - 11km Pokaż
1h 00min 46s
11km 000m
(05:31/km)
28
icon_0
E - 10km Pokaż
50min 57s
10km 000m
(05:06/km)
29
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 09min 10s
13km 000m
(05:19/km)
30
31
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
53min 35s
10km 500m
(05:06/km)
1
icon_0
E - 22km Pokaż
1h 57min 55s
22km 000m
(05:22/km)
icon_
5h 52min
66km 500m
(05:17/km)
84.0
84.0
83.0
83.0
84.0
  

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 51min 287km 386m 05:23/km 11.12 km/h