Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
icon_0
E - 2km Pokaż
12min 12s
2km 000m
(06:06/km)
icon_0
12 x 200/ p2' Pokaż
47min 51s
7km 707m
(06:13/km)
26
27
icon_0
BC 2 - 12km Pokaż
1h 02min 27s
12km 000m
(05:12/km)
28
1
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 15min 31s
12km 536m
(06:01/km)
2
icon_0
E - 15km Pokaż
1h 27min 02s
15km 000m
(05:48/km)
icon_
4h 45min
49km 243m
(05:47/km)
89.0
89.0
89.0
89.0
  
3
4
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
59min 34s
10km 092m
(05:54/km)
5
6
icon_0
BC2 - 5km Pokaż
26min 15s
4km 992m
(05:16/km)
7
8
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 24min 02s
14km 079m
(05:58/km)
9
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 30min 10s
16km 000m
(05:38/km)
icon_
4h 20min
45km 163m
(05:45/km)
89.0
89.0
89.0
89.0
  
10
11
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
1h 01min 25s
10km 115m
(06:04/km)
12
13
icon_0
T - 8km Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
14
15
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 15min 37s
13km 597m
(05:34/km)
16
icon_0
E - 18km Pokaż
1h 40min 22s
18km 000m
(05:35/km)
icon_
4h 37min
49km 712m
(05:34/km)
89.0
89.0
89.0
88.0
  
17
18
icon_0
E - 10km Pokaż
1h 06min 34s
10km 003m
(06:39/km)
19
20
icon_0
T - 6km Pokaż
33min 05s
6km 443m
(05:08/km)
icon_0
12 x 200/ p2' Pokaż
42min 17s
6km 741m
(06:16/km)
21
22
icon_0
E - 10km Pokaż
56min 59s
10km 000m
(05:42/km)
23
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 26min 59s
16km 000m
(05:26/km)
icon_
4h 45min
49km 187m
(05:48/km)
89.0
88.0
89.0
89.0
  
24
25
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
58min 43s
9km 626m
(06:06/km)
26
27
icon_0
T - 10km Pokaż
50min 45s
10km 000m
(05:05/km)
28
29
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 07min 18s
11km 352m
(05:56/km)
30
icon_0
E - 9km Pokaż
56min 53s
9km 000m
(06:19/km)
icon_
3h 53min
39km 978m
(05:50/km)
89.0
89.0
89.0
89.0
  
31
1
2
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
1h 00min 28s
10km 122m
(05:58/km)
3
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 09min 46s
12km 000m
(05:49/km)
4
5
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 14min 09s
12km 801m
(05:48/km)
6
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 22min 32s
14km 000m
(05:54/km)
icon_
4h 46min
48km 923m
(05:51/km)
88.0
88.0
88.0
89.0
  

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 19min 211km 576m 05:45/km 10.41 km/h