Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
1h 00min 28s
10km 122m
(05:58/km)
3
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 09min 46s
12km 000m
(05:49/km)
4
5
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 14min 09s
12km 801m
(05:48/km)
6
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 22min 32s
14km 000m
(05:54/km)
icon_
4h 46min
48km 923m
(05:51/km)
88.0
88.0
88.0
89.0
  
7
8
9
icon_0
E - 10km Pokaż
1h 08min 22s
10km 000m
(06:50/km)
10
icon_0
E - 6km Pokaż
37min 12s
6km 000m
(06:12/km)
icon_0
6 x 200m/2min + ... Pokaż
29min 50s
4km 745m
(06:17/km)
11
12
icon_0
E - 4km + ... Pokaż
36min 08s
5km 999m
(06:01/km)
13
icon_0
Running Pokaż
10min 28s
1km 483m
(07:03/km)
icon_0
Apteka 10k Run Pokaż
49min 46s
10km 024m
(04:58/km)
icon_
3h 51min
38km 251m
(06:03/km)
89.0
89.0
88.0
88.0
  
14
15
icon_0
E - 8km Pokaż
45min 35s
8km 000m
(05:42/km)
16
17
icon_0
E - 10km Pokaż
1h 09min 12s
10km 276m
(06:44/km)
18
19
icon_0
T - 11km Pokaż
59min 51s
11km 000m
(05:26/km)
20
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 14min 19s
13km 000m
(05:43/km)
icon_
4h 08min
42km 276m
(05:53/km)
89.0
88.0
88.0
88.0
  
21
22
icon_0
E - 10km Pokaż
56min 42s
10km 000m
(05:40/km)
23
24
icon_0
E - 10km Pokaż
1h 08min 32s
10km 000m
(06:51/km)
25
26
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 09min 07s
12km 165m
(05:41/km)
27
icon_0
E - 11km Pokaż
1h 15min 16s
11km 000m
(06:51/km)
icon_0
E - 4km Pokaż
29min 33s
4km 355m
(06:47/km)
icon_
4h 59min
47km 520m
(06:17/km)
88.0
88.0
88.0
88.0
  
28
29
icon_0
E - 8km Pokaż
55min 51s
8km 086m
(06:54/km)
30
1
icon_0
E - 8km Pokaż
45min 15s
8km 206m
(05:31/km)
2
icon_0
E - 10km Pokaż
59min 23s
10km 000m
(05:56/km)
3
4
icon_0
E - 4km Pokaż
25min 51s
4km 000m
(06:28/km)
icon_0
IV Majowy Piknik Sportowy Pokaż
1h 04min 59s
10km 191m
(06:23/km)
icon_
4h 11min
40km 483m
(06:12/km)
88.0
88.0
  

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 42min 185km 056m 06:04/km 9.89 km/h