Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
E - 10km Pokaż
54min 52s
10km 000m
(05:29/km)
29
icon_0
T - 13km Pokaż
1h 04min 52s
13km 000m
(04:59/km)
30
31
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 49s
11km 000m
(05:26/km)
1
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 38s
11km 000m
(05:25/km)
2
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 32min 50s
17km 062m
(05:26/km)
icon_
5h 32min
62km 062m
(05:21/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
84.0
  
3
4
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 07min 45s
12km 000m
(05:39/km)
5
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 11s
11km 000m
(05:23/km)
6
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
54min 42s
9km 999m
(05:28/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
30min 51s
5km 017m
(06:09/km)
9
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 07min 03s
12km 000m
(05:35/km)
icon_
4h 39min
50km 016m
(05:35/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
83.0
  
10
11
icon_0
E - 2km Pokaż
13min 43s
2km 000m
(06:52/km)
icon_0
Łódzki Bieg Niepodległości Pokaż
46min 52s
10km 005m
(04:41/km)
12
icon_0
E - 10km Pokaż
58min 10s
10km 000m
(05:49/km)
13
14
15
icon_0
E - 5km Pokaż
28min 12s
5km 007m
(05:38/km)
16
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 09min 37s
13km 000m
(05:21/km)
icon_
3h 36min
40km 012m
(05:24/km)
83.0
84.0
84.0
84.0
  
17
18
icon_0
E - 10km Pokaż
51min 01s
10km 000m
(05:06/km)
19
20
icon_0
E - 10km Pokaż
54min 18s
10km 000m
(05:26/km)
21
22
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
50min 38s
8km 999m
(05:38/km)
23
icon_0
E - 4km Pokaż
24min 03s
4km 000m
(06:01/km)
icon_0
18. Bieg Uliczny - ... Pokaż
1h 11min 03s
15km 027m
(04:44/km)
icon_
4h 11min
48km 026m
(05:13/km)
84.0
83.0
83.0
83.0
  
24
25
icon_0
E - 5km Pokaż
28min 13s
5km 000m
(05:39/km)
26
27
icon_0
E - 11km Pokaż
57min 49s
11km 000m
(05:15/km)
28
29
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 03min 21s
12km 000m
(05:17/km)
30
icon_0
E - 10km Pokaż
1h 05min 31s
10km 006m
(06:33/km)
icon_
3h 34min
38km 006m
(05:39/km)
84.0
83.0
84.0
83.0
  

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 34min 204km 122m 05:27/km 10.99 km/h