Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
19min 23s
3km 113m
(06:14/km)
icon_0
Running Pokaż
6min 14s
1km 238m
(05:02/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 52s
2km 166m
(05:01/km)
icon_0
Running Pokaż
37min 08s
5km 894m
(06:18/km)
1
icon_0
E - 10km Pokaż
57min 46s
10km 000m
(05:47/km)
2
icon_0
E - 10km Pokaż
56min 42s
10km 000m
(05:40/km)
3
4
5
icon_0
E - 2km Pokaż
16min 04s
2km 000m
(08:02/km)
icon_0
IX Silesia Półmaraton 2014 Pokaż
1h 47min 41s
21km 515m
(05:00/km)
icon_
5h 11min
55km 926m
(05:34/km)
86.0
85.0
86.0
  
6
7
icon_0
E - 10km Pokaż
59min 18s
10km 000m
(05:56/km)
8
icon_0
E - 10km Pokaż
56min 19s
10km 000m
(05:38/km)
9
icon_0
E - 10km Pokaż
55min 04s
10km 000m
(05:30/km)
10
11
icon_0
E - 6km Pokaż
44min 42s
6km 000m
(07:27/km)
12
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 32min 40s
17km 000m
(05:27/km)
icon_
5h 08min
53km 000m
(05:48/km)
86.0
85.0
85.0
85.0
  
13
14
icon_0
E - 10km Pokaż
54min 57s
10km 000m
(05:30/km)
15
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 10min 22s
12km 240m
(05:45/km)
16
icon_0
E - 11km Pokaż
1h 02min 24s
11km 000m
(05:40/km)
17
18
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
58min 28s
9km 016m
(06:29/km)
19
icon_0
E - 3km Pokaż
21min 39s
3km 000m
(07:13/km)
icon_0
8. Ogólnopolski Bieg „Do ... Pokaż
48min 41s
10km 033m
(04:51/km)
icon_
5h 16min
55km 289m
(05:43/km)
85.0
84.0
84.0
84.0
85.0
  
20
21
icon_0
E - 10km Pokaż
56min 35s
10km 000m
(05:40/km)
22
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 03min 18s
12km 000m
(05:17/km)
23
icon_0
E - 10km + ... Pokaż
1h 22min 18s
14km 999m
(05:29/km)
24
25
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 15min 20s
14km 136m
(05:20/km)
26
icon_0
E - 25km Pokaż
2h 14min 57s
25km 000m
(05:24/km)
icon_
6h 52min
76km 135m
(05:25/km)
85.0
84.0
84.0
84.0
84.0
  
27
28
icon_0
E - 10km Pokaż
54min 52s
10km 000m
(05:29/km)
29
icon_0
T - 13km Pokaż
1h 04min 52s
13km 000m
(04:59/km)
30
31
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 49s
11km 000m
(05:26/km)
1
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 38s
11km 000m
(05:25/km)
2
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 32min 50s
17km 062m
(05:26/km)
icon_
5h 32min
62km 062m
(05:21/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
84.0
  

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 14min 261km 939m 05:33/km 10.80 km/h