Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
falstart Pokaż
2min 24s
362m
(06:38/km)
icon_0
Running Pokaż
45min 56s
8km 000m
(05:45/km)
27
icon_0
E - 8km Pokaż
43min 18s
8km 000m
(05:25/km)
28
29
30
1
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 20min 09s
14km 000m
(05:44/km)
icon_
2h 51min
30km 362m
(05:39/km)
88.0
89.0
88.0
  
2
3
icon_0
Running Pokaż
46min 02s
8km 000m
(05:45/km)
4
5
6
7
8
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 21min 05s
14km 000m
(05:48/km)
icon_
2h 07min
22km 000m
(05:46/km)
90.0
  
9
10
icon_0
E - 5km Pokaż
29min 25s
4km 994m
(05:53/km)
11
12
13
14
icon_0
E - 8km Pokaż
45min 59s
8km 000m
(05:45/km)
15
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 20min 29s
14km 000m
(05:45/km)
icon_
2h 35min
26km 994m
(05:46/km)
 
16
17
icon_0
E - 8km Pokaż
45min 16s
8km 000m
(05:40/km)
18
19
20
21
icon_0
E - 8km Pokaż
47min 54s
8km 000m
(05:59/km)
22
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 20min 51s
14km 000m
(05:47/km)
icon_
2h 54min
30km 000m
(05:48/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
icon_0
E - 5km Pokaż
30min 02s
5km 000m
(06:00/km)
1
2
icon_0
E - 8km Pokaż
46min 29s
8km 000m
(05:49/km)
3
4
icon_0
E - 7km + ... Pokaż
1h 05min 36s
10km 999m
(05:58/km)
5
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 10min 58s
12km 000m
(05:55/km)
icon_
3h 33min
35km 999m
(05:55/km)
92.0
92.0
91.0
  

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 27min 97km 994m 05:47/km 10.36 km/h