Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
E - 8km Pokaż
46min 54s
8km 000m
(05:52/km)
30
31
1
icon_0
E - 8km Pokaż
45min 42s
8km 000m
(05:43/km)
2
3
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 21min 42s
14km 000m
(05:50/km)
icon_
2h 54min
30km 000m
(05:48/km)
89.0
89.0
89.0
  
4
5
icon_0
E - 10km Pokaż
57min 28s
10km 000m
(05:45/km)
6
7
icon_0
T - 8km Pokaż
42min 42s
8km 000m
(05:20/km)
8
9
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
56min 24s
10km 251m
(05:30/km)
10
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 20min 03s
14km 000m
(05:43/km)
icon_
3h 56min
42km 251m
(05:36/km)
88.0
87.0
88.0
89.0
  
11
12
icon_0
E - 10km Pokaż
58min
10km 000m
(05:48/km)
13
14
icon_0
E - 10km Pokaż
56min 31s
10km 000m
(05:39/km)
15
16
icon_0
E - 5km + ... Pokaż
47min 20s
7km 999m
(05:55/km)
17
icon_0
E - 2km Pokaż
12min 25s
2km 000m
(06:13/km)
icon_0
przebieżki Pokaż
1min 41s
314m
(05:22/km)
icon_0
17. Bieg "Bełchatowska Piętnastka" Pokaż
1h 21min 48s
15km 168m
(05:24/km)
icon_
4h 17min
45km 481m
(05:40/km)
89.0
89.0
89.0
88.0
  
18
19
icon_0
E - 5km Pokaż
30min 22s
5km 000m
(06:04/km)
20
21
22
23
icon_0
E - 8km Pokaż
46min 42s
8km 000m
(05:50/km)
24
icon_
1h 17min
13km 000m
(05:55/km)
88.0
 
25
26
icon_0
falstart Pokaż
2min 24s
362m
(06:38/km)
icon_0
Running Pokaż
45min 56s
8km 000m
(05:45/km)
27
icon_0
E - 8km Pokaż
43min 18s
8km 000m
(05:25/km)
28
29
30
1
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 20min 09s
14km 000m
(05:44/km)
icon_
2h 51min
30km 362m
(05:39/km)
88.0
89.0
88.0
  

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 10min 139km 094m 05:41/km 10.56 km/h