Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 38s
10km 748m
(05:50/km)
HR:135/150
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
41min 18s
7km 201m
(05:44/km)
HR:127/147
icon_
1h 43min
17km 949m
(05:47/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
50min 20s
9km 089m
(05:32/km)
HR:128/143
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
41min 42s
7km 127m
(05:51/km)
HR:129/141
7
8
icon_0
Running Pokaż
40min 24s
7km 543m
(05:21/km)
HR:138/158
icon_
2h 12min
23km 759m
(05:34/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
38min 34s
7km 162m
(05:23/km)
HR:142/155
11
12
icon_0
Running Pokaż
38min 45s
7km 243m
(05:21/km)
HR:132/148
13
14
15
icon_
1h 17min
14km 405m
(05:22/km)
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
40min 48s
7km 632m
(05:21/km)
HR:134/149
19
icon_0
Running Pokaż
39min 13s
7km 168m
(05:28/km)
HR:132/145
20
21
22
icon_
1h 20min
14km 800m
(05:24/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 31min 60km 165m 05:30/km 10.90 km/h