Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
31min 14s
5km 466m
(05:43/km)
HR:134/150
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
41min
7km 132m
(05:45/km)
HR:138/154
icon_
1h 12min
12km 598m
(05:44/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
41min 32s
7km 206m
(05:46/km)
HR:137/154
6
7
8
9
10
icon_
41min
7km 206m
(05:45/km)
 
11
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
40min 51s
7km 245m
(05:38/km)
HR:127/136
16
17
icon_
40min
7km 245m
(05:38/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
40min 35s
7km 120m
(05:42/km)
HR:134/151
20
21
icon_0
Running Pokaż
39min
7km 171m
(05:26/km)
HR:141/154
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
39min 57s
7km 182m
(05:34/km)
HR:136/154
icon_
1h 59min
21km 473m
(05:34/km)
 
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 38s
10km 748m
(05:50/km)
HR:135/150
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
41min 18s
7km 201m
(05:44/km)
HR:127/147
icon_
1h 43min
17km 949m
(05:47/km)
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 05min 53km 804m 05:40/km 10.56 km/h