Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
43min 51s
8km 110m
(05:24/km)
HR:132/153
29
Plan:
Bieg
6km 000m
05:40/km
30
icon_0
Running Pokaż
36min 26s
6km 821m
(05:20/km)
HR:126/134
1
2
icon_0
Silesia minimaraton o puchar ... Pokaż
23min 38s
4km 395m
(05:23/km)
HR:131/145
3
icon_0
III ULTRA Silesia Marathon Pokaż
4h 41min
50km 000m
(05:37/km)
HR:134/156
icon_
6h 24min
69km 326m
(05:33/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
39min 37s
7km 242m
(05:28/km)
HR:134/147
13
14
15
16
17
icon_
39min
7km 242m
(05:28/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
41min 26s
7km 721m
(05:22/km)
HR:145/163
20
21
22
23
24
icon_
41min
7km 721m
(05:21/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
45min 48s
8km 385m
(05:28/km)
HR:137/153
26
27
28
29
30
31
icon_
45min
8km 385m
(05:27/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 11min 77km 743m 05:33/km 10.81 km/h