Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
activity_4113718 827.gpx Pokaż
44min 48s
8km 351m
(05:22/km)
2
Plan:
Bieg
6km 000m
05:40/km
3
icon_0
activity_4120506 394.gpx Pokaż
35min 38s
6km 726m
(05:18/km)
4
5
6
icon_0
I Ultra Silesia Marathon Pokaż
4h 28min 48s
50km 000m
(05:23/km)
icon_
5h 49min
65km 077m
(05:21/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
icon_0
activity_4155789 943.gpx Pokaż
34min 08s
6km 061m
(05:38/km)
15
16
icon_0
activity_4162077 288.gpx Pokaż
37min 27s
7km 146m
(05:14/km)
17
18
icon_9166
Turystyka Pokaż
16min 40s
2km 665m
(06:15/km)
icon_9166
Turystyka Pokaż
3h 13min 44s
15km 412m
(12:34/km)
19
20
icon_
1h 11min
13km 207m
(05:25/km)
icon_
3h 30min
18km 077m
(11:38/km)
 
21
22
icon_0
activity_4181534 969.gpx Pokaż
58min 34s
11km 257m
(05:12/km)
23
24
icon_0
activity_4187813 545(1).gpx Pokaż
46min 47s
9km 236m
(05:04/km)
25
26
27
icon_0
activity_4196908 139.gpx Pokaż
54min 23s
10km 794m
(05:02/km)
icon_
2h 39min
31km 287m
(05:06/km)
 
28
29
icon_0
activity_4202911 875.gpx Pokaż
52min 24s
10km 618m
(04:56/km)
30
icon_0
activity_4206152 264.gpx Pokaż
38min 15s
6km 956m
(05:30/km)
31
icon_0
activity_4209198 194.gpx Pokaż
1h 03min 20s
10km 343m
(06:07/km)
1
2
icon_0
activity_4216060 735.gpx Pokaż
35min 44s
6km 541m
(05:28/km)
3
icon_0
activity_4217874 491.gpx Pokaż
49min 26s
8km 723m
(05:40/km)
icon_
3h 59min
43km 181m
(05:32/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 14min 137km 488m 05:20/km 11.23 km/h
Turystyka: 3h 30min 18km 077m 11:38/km 5.16 km/h