Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2023
Przejdź do:
Wrzesień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 43s
4km 007m
(07:40/km)
HR:145/163
2
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 29s
7km 105m
(06:41/km)
HR:147/162
3
4
5
6
icon_
1h 18min
11km 112m
(07:02/km)
76.0
76.0
  
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 11s
10km 004m
(07:01/km)
HR:159/184
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 07s
11km 007m
(07:33/km)
HR:156/186
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 16s
10km 006m
(07:07/km)
HR:143/161
icon_
3h 44min
31km 017m
(07:14/km)
76.0
76.0
75.8
  
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 46s
9km 014m
(07:24/km)
HR:145/164
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 39s
4km 113m
(07:27/km)
HR:150/172
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 31s
5km 019m
(06:05/km)
HR:146/161
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 30s
1km 002m
(08:29/km)
HR:135/156
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 54s
2km 005m
(07:26/km)
HR:133/148
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 09s
14km 275m
(07:43/km)
HR:141/161
icon_
4h 21min
35km 428m
(07:22/km)
75.9
76.0
76.0
76.0
  
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
8km 065m
(07:26/km)
HR:150/173
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 13s
12km 305m
(07:25/km)
HR:152/187
icon_
2h 31min
20km 370m
(07:25/km)
76.0
76.0
  
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 35s
6km 465m
(07:12/km)
HR:162/181
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 15s
2km 400m
(07:11/km)
HR:133/152
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 53s
5km 006m
(05:58/km)
HR:156/169
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 37s
1km 057m
(09:06/km)
HR:128/149
icon_
1h 43min
14km 928m
(06:55/km)
75.8
75.7
  

Razem - Sierpień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 42min 104km 392m 07:18/km 8.22 km/h