Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
icon_167878
Pływanie Pokaż
1h 03min 43s
2km 525m
(25:14/km)
3
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
1h 00min 59s
8km 852m
(06:53/km)
icon_
1h 00min
8km 852m
(06:53/km)
icon_
1h 03min
2km 525m
(25:14/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
50min 46s
7km 009m
(07:15/km)
8
9
10
icon_
50min
7km 009m
(07:14/km)
 
11
12
icon_0
Evening_Run.gpx Pokaż
51min 05s
8km 398m
(06:05/km)
13
14
15
icon_167878
Pływanie Pokaż
23min 44s
1km 025m
(23:09/km)
16
icon_0
Lunch_Run.gpx Pokaż
1h 04min 10s
10km 134m
(06:20/km)
17
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
1h 21min 30s
13km 629m
(05:59/km)
icon_
3h 16min
32km 161m
(06:07/km)
icon_
23min
1km 025m
(23:09/km)
 
18
19
20
21
icon_167878
Pływanie Pokaż
48min 08s
2km 000m
(24:04/km)
22
23
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
1h 21min 16s
12km 003m
(06:46/km)
24
icon_0
Lunch_Run.gpx Pokaż
25min 59s
3km 657m
(07:06/km)
icon_
1h 47min
15km 660m
(06:50/km)
icon_
48min
2km 000m
(24:04/km)
 
25
26
icon_0
Morning_Run (1).gpx Pokaż
53min 08s
8km 364m
(06:21/km)
27
28
29
30
icon_167878
Pływanie Pokaż
49min 33s
2km 025m
(24:28/km)
31
icon_0
Lunch_Run.gpx Pokaż
1h 12min 22s
10km 699m
(06:46/km)
icon_
2h 05min
19km 063m
(06:35/km)
icon_
49min
2km 025m
(24:28/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 01min 82km 745m 06:32/km 9.17 km/h
Pływanie: 3h 05min 7km 575m 24:26/km 2.45 km/h