Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2022
Przejdź do:
Maj 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_210871
Chodzenie Pokaż
22min 22s
2km 348m
(09:32/km)
29
icon_210871
Chodzenie Pokaż
15min 02s
1km 697m
(08:52/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 14s
13km 753m
(04:49/km)
HR:139/160
30
31
icon_210871
Chodzenie Pokaż
13min 58s
1km 537m
(09:05/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 39s
14km 199m
(04:54/km)
HR:132/156
1
icon_210871
Chodzenie Pokaż
24min 50s
2km 725m
(09:07/km)
icon_0
Running Pokaż
30min 28s
6km 353m
(04:48/km)
HR:134/150
2
icon_0
Running Pokaż
30min 19s
6km 303m
(04:49/km)
HR:138/149
icon_0
parkrun Świdwin #214 Pokaż
20min 52s
4km 841m
(04:19/km)
HR:150/160
icon_0
Running Pokaż
12min 46s
2km 601m
(04:55/km)
HR:133/141
3
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 58s
23km 011m
(04:52/km)
HR:134/152
icon_210871
Chodzenie Pokaż
46min 33s
3km 243m
(14:21/km)
icon_
5h 42min
71km 061m
(04:49/km)
icon_
2h 02min
11km 550m
(10:37/km)
 
4
icon_210871
Chodzenie Pokaż
27min 14s
3km 081m
(08:50/km)
5
icon_210871
Chodzenie Pokaż
26min 25s
3km 025m
(08:44/km)
icon_0
Running Pokaż
59min 36s
12km 007m
(04:58/km)
HR:130/150
6
icon_210871
Chodzenie Pokaż
17min 27s
2km 008m
(08:41/km)
7
icon_210871
Chodzenie Pokaż
30min 07s
3km 346m
(09:00/km)
8
icon_210871
Chodzenie Pokaż
24min 01s
2km 714m
(08:51/km)
icon_0
Running Pokaż
53min 05s
10km 651m
(04:59/km)
HR:133/155
9
icon_210871
Chodzenie Pokaż
17min 44s
2km 026m
(08:45/km)
icon_210871
Chodzenie Pokaż
9min 32s
1km 004m
(09:30/km)
icon_210871
Chodzenie Pokaż
21min 28s
1km 850m
(11:36/km)
10
icon_210871
Chodzenie Pokaż
21min 10s
1km 835m
(11:32/km)
icon_0
6.Gdańsk Maraton Pokaż
3h 22min 26s
42km 323m
(04:47/km)
HR:135/152
icon_
5h 15min
64km 981m
(04:50/km)
icon_
3h 15min
20km 889m
(09:20/km)
 
11
icon_210871
Chodzenie Pokaż
20min 50s
2km 022m
(10:18/km)
icon_210871
Chodzenie Pokaż
23min 21s
2km 235m
(10:27/km)
12
icon_210871
Chodzenie Pokaż
26min 58s
3km 051m
(08:50/km)
icon_100188
Rower Pokaż
1h 08min 18s
26km 444m
(02:35/km)
13
icon_210871
Chodzenie Pokaż
38min 15s
4km 200m
(09:06/km)
icon_100188
Rower Pokaż
1h 59min 31s
43km 814m
(02:44/km)
14
icon_210871
Chodzenie Pokaż
23min 37s
2km 654m
(08:54/km)
icon_210871
Chodzenie Pokaż
52min 36s
5km 243m
(10:02/km)
15
icon_210871
Chodzenie Pokaż
28min 52s
3km 097m
(09:19/km)
16
icon_0
Running Pokaż
30min 20s
6km 252m
(04:51/km)
HR:136/151
icon_0
parkrun Świdwin #216 Pokaż
20min 41s
4km 778m
(04:20/km)
HR:152/163
icon_0
Running Pokaż
12min 55s
2km 606m
(04:57/km)
HR:128/138
icon_210871
Chodzenie Pokaż
50min 17s
5km 041m
(09:58/km)
17
icon_210871
Chodzenie Pokaż
1h 14min 20s
8km 039m
(09:15/km)
icon_
1h 03min
13km 636m
(04:41/km)
icon_
5h 39min
35km 582m
(09:31/km)
icon_
3h 07min
70km 258m
(02:40/km)
 
18
icon_210871
Chodzenie Pokaż
1h 03min 59s
6km 537m
(09:47/km)
icon_210871
Chodzenie Pokaż
1h 26min 17s
6km 152m
(14:02/km)
19
icon_210871
Chodzenie Pokaż
25min 48s
2km 651m
(09:44/km)
20
icon_210871
Chodzenie Pokaż
22min 09s
2km 551m
(08:41/km)
icon_210871
Chodzenie Pokaż
1h 03min 13s
6km 050m
(10:27/km)
21
icon_210871
Chodzenie Pokaż
27min 26s
3km 003m
(09:08/km)
icon_100188
Rower Pokaż
1h 56min 49s
45km 800m
(02:33/km)
22
icon_210871
Chodzenie Pokaż
46min 14s
5km 155m
(08:58/km)
23
icon_0
Running Pokaż
30min 17s
6km 183m
(04:54/km)
HR:137/154
icon_0
parkrun Świdwin #217 Pokaż
22min 41s
4km 847m
(04:41/km)
HR:146/155
icon_0
Running Pokaż
13min 22s
2km 603m
(05:08/km)
HR:131/142
icon_210871
Chodzenie Pokaż
23min 14s
2km 197m
(10:35/km)
24
icon_210871
Chodzenie Pokaż
42min 39s
4km 614m
(09:15/km)
icon_100188
Rower Pokaż
4h 42min 35s
110km 776m
(02:33/km)
icon_
1h 06min
13km 633m
(04:52/km)
icon_
6h 41min
38km 910m
(10:18/km)
icon_
6h 39min
156km 576m
(02:33/km)
 
25
icon_210871
Chodzenie Pokaż
28min 12s
3km 148m
(08:57/km)
26
icon_210871
Chodzenie Pokaż
36min 20s
4km 196m
(08:40/km)
27
icon_210871
Chodzenie Pokaż
36min 56s
4km 225m
(08:44/km)
icon_100188
Rower Pokaż
1h 42min 22s
36km 409m
(02:49/km)
28
icon_210871
Chodzenie Pokaż
44min 13s
5km 010m
(08:50/km)
icon_210871
Chodzenie Pokaż
19min 50s
2km 225m
(08:55/km)
29
icon_210871
Chodzenie Pokaż
30min 13s
3km 201m
(09:26/km)
icon_210871
Poznań Pokaż
1h 43min 57s
7km 182m
(14:28/km)
30
icon_0
running Pokaż
31min 26s
6km 113m
(05:09/km)
HR:137/157
icon_0
parkrun Poznań # Pokaż
20min 05s
4km 874m
(04:07/km)
HR:155/169
icon_0
Running Pokaż
11min 16s
2km 207m
(05:06/km)
HR:133/144
icon_210871
Poznań Pokaż
1h 08min 02s
4km 967m
(13:42/km)
1
icon_61075
Termy Maltańskie Pokaż
2h 45min
icon_210871
Poznań Pokaż
1h 04min 01s
4km 470m
(14:19/km)
icon_
1h 02min
13km 194m
(04:45/km)
icon_
7h 11min
38km 624m
(11:10/km)
icon_
1h 42min
36km 409m
(02:48/km)
icon_
2h 45min
 

Razem - Kwiecień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 54min 148km 553m 04:48/km 12.47 km/h
Chodzenie: 22h 54min 135km 503m 10:08/km 5.91 km/h
Rower: 11h 29min 263km 243m 02:37/km 22.90 km/h
Basen: 0km 000m